Izvor: Kurir, 06.Sep.2009, 07:00 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Rešite se nesanice
Za normalno funkcionisanje potreban je dobar i kvalitetan noćni odmor. Za nekoga je to osam sati, za nekoga 10, to je individualno. Međutim, većina nas spava od šest do šest i po sati dnevno. Ipak, još veći problem mnogih ljudi je što nikako ne uspevaju da se uspavaju, a kada to i uspeju, relativno brzo se probude. Možete probati čaj od gospine trave (skuvate malo više nego što je uobičajeno čaja u jednu šolju i popijete je naiskap, neposredno pre spavanja), ili čaj od lipe koji je isto tako delotvoran jer smiruje živce, a i lekari ga takođe preporučuju.
Napomena: Ova vest je automatizovano (softverski) preuzeta sa sajta Kurir. Nije preneta ručno, niti proverena od strane uredništva portala "Vesti.rs", već je preneta automatski, računajući na savesnost i dobru nameru sajta Kurir. Ukoliko vest (članak) sadrži netačne navode, vređa nekog, ili krši nečija autorska prava - molimo Vas da nas o tome ODMAH obavestite obavestite kako bismo uklonili sporni sadržaj.
.jpg)
