Izvor: Mondo, 19.Dec.2015, 17:39 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Prvo što uradi ujutru... (FOTO)
Pogledajte kako Jelena Đoković počinje svoj radni dan.
Jelena Đoković objavila je na svom Instagram profilu sliku sebe kako vežba pored prazne plaže, a društvo joj malo kuče.
U postu sa strane, Jelena je naširoko objasnila kako počinje njen dan, ali da i nju može nekad nešto da "mrzi" ili da bude lenja:
"Aktivno jutro sa mojim mališanima, mnogo igranja i učenja. Onda S ide nazad u krevet i mama je spremna za svoje rutine", počela je priču >> Pročitaj celu vest na sajtu Mondo << Jelena pored slike na svom Instagram profilu.
Active morning with my little ones, lots of play time and learning. Then S goes back to bed and mommy is ready for her routines Morning stretching, few exercises, good protein superfoods shake and I'm ready to go and sit the rest of the day in the office This morning I felt a bit lazy and almost wanted to skip my exercises, but then I remembered that awful feeling I have after a long day in the office... So I pushed myself and voila! 30min goes really fast when you're active, and it means a lot to your body. I am skinny, and always have been - but being skinny is not the same as being fit. Also, the weight has nothing to do with why I chose to exercise. My body needs activity. It begs for it every day. Every exercise gives more oxygen, blood, strength and energy to my organs. Plus, who doesn't feel good after a workout?! I never heard of that The shirt I'm wearing is by @novakfoundation and it says "The goal of early childhood education should be to activate the child's own natural desire to learn"- AND I COULDN'T AGREE MORE
A photo posted by Jelena Djokovic (@jelenadjokovicndf) on Dec 17, 2015 at 1:59am PST
"Jutarnje razgibavanje, par vežbi, dobri proteinski šejkovi i spremna sam da odem i presedim ostatak dana u kancelariji.
Ovog jutra sam se osetila malo lenjo i zamalo posustala i preskočila svoje vežbe, ali onda sam se setila onog užasnog osećanja koji imam nakon dugog dana u kancelariji... Pa, sam pogurala sebe i voila! 30 minuta prođe zaista brzo kada ste aktivni i znači mnogo vašem telu.
Ja sam mršava, uvek sam bila - ali biti mršav nije isto što i biti fit. Takođe, težina nema nikakve veze sa tim što sam počela da vežbam. Mom telu je potrebna aktivnost. Moli za to svaki dan. Svaka vežba donosi više kiseonika, krvi, snage i energije mojim organima. Plus, ko se ne oseća dobro nakon vežbanja?! Ja nikada nisam čula za to.
Majica koju nosim je iz Novak fondacije i na njoj piše: 'Cilj ranog obrazovanja u detinjstvu bi trebalo da bude da pokrenete detetovu prirodnu želju da uči' - I JA SE NE BIH MOGLA SLOŽITI VIŠE SA TIM", završila je Novakova supruga svoju inspirativnu priču, koja je divan primer svim mladim devojkama i devojčicama koje Jelena motiviše.
