Izvor: Luftika.rs, 01.Apr.2024, 20:06
“Pronaći će se u svakom želeucu tokom autopsije”: Poznati nutricionista otkrio koja hrana se nikada ne vari
Prva i najvažnija stvar na kojoj se temelji zdrava ishrana je starost. Ni visina, ni težina, već broj godina! Metabolizam se menja svakih 7 godina i veoma je važno imati to na umu
Gospodin Šeno je delio ljude na 5 tipova, u zavisnosti od psiholoških i zdravstvenih problema. Zapamtite – ne postoje univerzalni saveti ishrane za sve. Jednostavno postoje okviri oko kojih se gradi vaša individualna ishrana.
Gospodin Šeno je sinonim za specijalistu za zdravu ishranu, a napisao je i mnoge knjige o tome. Umro je u 77. godini, a nakon njega klinika je nastavila sa radom, piše Stil.
Danas govorimo o onome što Šeno smatra zdravom ishranom. Bili smo iznenađeni jer su mnoge stvari koje on govori u suprotnosti sa novim trendovima...