Izvor: S media, 01.Maj.2010, 20:52 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Prekovremeni rad zaglupljuje ljude
Stres i prekovremeni rad mogu prouzrokovati nesanicu koja dovodi do usporenog rada mozga, tvrde naučnici.
Istraživanja su pokazala da oni koji previše rade ostvaruju loše rezultate pri rešavanju logičkih zadataka, a slabe rezultate postižu i na testovima vokabulara.
Naučnici su utvrdili da više od 55 sati rada tokom nedelje itekako štetno utiče na ljudski mozak, s obzirom da na testovima logičkog zaključivanja mnogo bolje rezultate ostvaruju oni koji rade >> Pročitaj celu vest na sajtu S media << 35 do 40 sati sedmično.
"Odvojite pet do deset minuta kako biste seli i u tišini zatvorili oči i odmorili se od vanjskog sveta. Ne pokušavajte zaspati, već dajte sebi oduška i odmorite svoj mozak", kazao je Nil Ša, prenosi Dely Meil.
Takođe, kako biste poboljšali svoje kognitivne sposobnosti naučnici savetuju da pre posla odvojite desetak minuta za razgovor sa kolegama.
Izvor: sarajevo-x.com
