Izvor: Kurir, 02.Apr.2010, 23:40 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Pravilna ishrana za vreme posta
Pravi razlozi posta Mnogi ljudi se iz pogrešnih razloga odlučuju na post, pa tako žele da uz pomoć izmenjenog načina ishrane oslabe ili su skloni izgladnjivanju, što negativno utiče na zdravlje, ali i na raspoloženje. Iako post jeste zdrav, kod nekih ljudi je moguće da se jave nervoza i razdražljivost kao posledica promenjenog režima ishrane. Post podrazumeva smanjen unos hrane, isključuje iz jelovnika namirnice životinjskog porekla i samo ukoliko se pravilno hranite za vreme posta, nećete se susresti sa negativnim posledicama.
Napomena: Ova vest je automatizovano (softverski) preuzeta sa sajta Kurir. Nije preneta ručno, niti proverena od strane uredništva portala "Vesti.rs", već je preneta automatski, računajući na savesnost i dobru nameru sajta Kurir. Ukoliko vest (članak) sadrži netačne navode, vređa nekog, ili krši nečija autorska prava - molimo Vas da nas o tome ODMAH obavestite obavestite kako bismo uklonili sporni sadržaj.
.jpg)
