Izvor: Mondo, 23.Mar.2016, 09:33 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Prate je milioni (FOTO, VIDEO)
Na Instagramu je prate milioni i svi žele da budu deo njenog fitnes programa.
Kajla Icines je najveća fitnes zvezda Instagrama, a trenira skoro od samog rođenja. Kada je bila dete i želela da ide kod drugara da se igra, njen otac bi joj rekao da pre toga mora da uradi deset trbušnjaka i 40 čučnjeva.
Kajla (24), lični trener iz Australije, ne smatra da je ovo čudno. Ona ovo prepričava srećno i opisuje svog oca kao "najboljeg". Takođe joj nije bilo dozviljeno >> Pročitaj celu vest na sajtu Mondo << da igra igrice na kompjuteru, jer su oba roditelja želela da je napolju gde će da trči.
"Ušlo mi je u glavu da budem fit kada sam bila mlađa. Nemam sentimentalnu priču. Odrasla sam u fantastičnoj porodici na prelepom mestu", isakla je ona za "New York Times".
Njen dečko i poslovni partner Tobijas Pirs, sa kojim je već tri godine, je prati na svim njenim putovanjima.
Iako njen život zvuči idilično, za razliku od drugih ljudi na društvenim mrežama, ona pokazuje malo kada su privatne stvari u pitanju. Umesto toga, njen Instagram gde je prati 4,6 miliona ljudi, je pun slika motivacionih govora, njenih trbušnjaka i transformacija ljudi koji prate njene vežbe.
U pitanju je intenzivan program vežbi od 28 minuta pod nazivom "Bikini Body Guide" ili skraćeno "BBG".
Instagram Embed Code
SUPRISE!! #bbgcommunity ANKLE WEIGHTS OUT NOW ON WEBSITE you can choose from 1kg or 2kg per leg(2-4 pounds). These are amazing to add to your workout to make it even more challenging! I love them soooo much! ☺️ VISIT www.kaylaitsines.com and click on "EQUIPMENT" to purchase
A video posted by Kayla Itsines (@kayla_itsines) on Mar 8, 2016 at 8:50pm PST
SUPRISE!! #bbgcommunity ANKLE WEIGHTS OUT NOW ON WEBSITE you can choose from 1kg or 2kg per leg(2-4 pounds). These are amazing to add to your workout to make it even more challenging! I love them soooo much! ☺️ VISIT www.kaylaitsines.com and click on "EQUIPMENT" to purchase A video posted by Kayla Itsines (@kayla_itsines) on Mar 8, 2016 at 8:50pm PST
