Izvor: Kurir, 27.Avg.2008, 07:37 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Oslobodite se stresa
Svi smo ponekad pod stresom i čini nam se da nećemo izdržati sve obaveze i izazove koje su pred nama. Kada vam je najteže, udahnite duboko nekoliko puta kroz nos, idite u šetnju, istuširajte se toplom vodom, pustite omiljenu pesmu... Zbog stresa osećamo fizičke bolove, poput glavobolje, lupanja srca, uznemirenosti i umora. Stres je gotovo nemoguće pobediti, ali možemo ga bar malo umanjiti. Probajte ove jednostavne tehnike za opuštanje i oslobodite se napetosti koja preti da vam dođe glave. Istuširajte se toplom vodom
Napomena: Ova vest je automatizovano (softverski) preuzeta sa sajta Kurir. Nije preneta ručno, niti proverena od strane uredništva portala "Vesti.rs", već je preneta automatski, računajući na savesnost i dobru nameru sajta Kurir. Ukoliko vest (članak) sadrži netačne navode, vređa nekog, ili krši nečija autorska prava - molimo Vas da nas o tome ODMAH obavestite obavestite kako bismo uklonili sporni sadržaj.
