Izvor: Mondo, 22.Apr.2015, 14:41 (ažurirano 02.Apr.2020.)
On radi 2.000 trbušnjaka dnevno!
Glumac Džejk Gilenhal u novom filmu Southpaw pokazao je svoje izvajano telo - za koje se ozbiljno pomučio!
Foto: ScreenShot/YouTube
Gilenhalov trener, bivši profesionalni bokster Teri Klejbon kaže da je glumac morao mnogo da vežba kako bi bio spreman za snimanje filma u kojem glumi boksera. Počeo je da trenira šest meseci pre početka snimanja, a vežbao je šest sati dnevno, radio 2.000 trbušnjaka dnevno – 1.000 ujutru i isto toliko uveče.
"Naravno, >> Pročitaj celu vest na sajtu Mondo << do tolikog broj ponavljanja trbušnjaka smo došli postepeno. Potrebno je vreme da se to postigne, a Gilenhal je boksovao tri sata svako pre podne, a zatim je imao tri sata kardiotreninga, treninga snage i kondicije", ispričao je Klejbon.
"Ulazim u ovaj lik kao u bilo koji drugi. Reč je o tome da verujete u ono što radite i da budete zaista prisutni tamo gde se nalazite. U svakom slučaju, volim ono što radim", kaže Džejk.
Dakle, ako hoćete ovako da izgledate, znate šta treba da radite.
