Izvor: Kurir, 11.Apr.2011, 15:04 (ažurirano 02.Apr.2020.)
OTARASITE SE ŠLAUFOVA SA STOMAKA
BEOGRAD - Fizička aktivnost svakako pomaže u skidanju sala sa stomaka, ali ne morate svakodnevno da se mučite na nekoj spravi i brojite trbušnjake, pre svega, da biste se brzo otarasili sala sa stomaka morate iz temelja da promenite ishranu.
1. Unosite što više proteina
Jedite nemasno meso - piletinu, čutetinu ili ribu jer sadrže proteine bez toksičnih sastojaka, za razliku od crvenog mesa. Bilo bi poželjno da potpuno izbacite crveno meso.
2. Pijte više vode
Kad povećate unos proteina, organizam zahtevati i više vode. Ona iz organizma "tera" višak toksina, ali i salo.
Napomena: Ova vest je automatizovano (softverski) preuzeta sa sajta Kurir. Nije preneta ručno, niti proverena od strane uredništva portala "Vesti.rs", već je preneta automatski, računajući na savesnost i dobru nameru sajta Kurir. Ukoliko vest (članak) sadrži netačne navode, vređa nekog, ili krši nečija autorska prava - molimo Vas da nas o tome ODMAH obavestite obavestite kako bismo uklonili sporni sadržaj.
