Novi hit trening! (VIDEO)

Izvor: Mondo, 04.Nov.2016, 11:42   (ažurirano 02.Apr.2020.)

Novi hit trening! (VIDEO)

Tokom ovog treninga ljudi doslovno vise sa plafona...

Foto: PrintScreen/YouTube

 Novi hit trening podrazumeva vežbanje pomoću elastične sajle za bandži džamp!

Ovi treninzi održavaju se u Bangkoku, ali prilično smo sigurni da će se "raširiti" po svetu.

Na snimku koji prikazuje bandži trening, vidi se grupa ljudi prikačenih za elastične sajle koji "lete" kroz vazduh izvodeći vežbe u vazduhu.

Reč je o treningu visokog intenziteta, >> Pročitaj celu vest na sajtu Mondo << a oni koji vežbaju na ovaj način takođe rade iskorake, čučnjeve i sklekove zakačeni za sajlu.

Trening je zapravo miks densa i aerobnih vežbi, tako da deluje na celo telo, a stručnjaci kažu I da pomaže izgradnju mišića.

Pogledajte u videu kako izgleda trening:



Izvor: YouTube

Još inspiracije za trening potražite u MONDO FITNES kategoriji.

Nastavak na Mondo...



Napomena: Ova vest je automatizovano (softverski) preuzeta sa sajta Mondo. Nije preneta ručno, niti proverena od strane uredništva portala "Vesti.rs", već je preneta automatski, računajući na savesnost i dobru nameru sajta Mondo. Ukoliko vest (članak) sadrži netačne navode, vređa nekog, ili krši nečija autorska prava - molimo Vas da nas o tome ODMAH obavestite obavestite kako bismo uklonili sporni sadržaj.