Izvor: Mondo, 15.Mar.2018, 20:01 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Ne radite OVO u avionu. Nikada!
Putovanje avionom može biti stresno samo po sebi, zato ga nemojte dodatno komplikovati - pročitajte sledeće savete...
Ne hodajte okolo bosi
Bez obzira na toliko avion kojim letite deluje čisto i novo, ili vas možda mrzi da se obuvate kada idete do toaleta, MNOGO GREŠITE! Ne samo što je pod pun raznih bakterija, već se nekada tu dole nalaze i staklići i drugi oštri ili bodljikavi predmeti.
Ne stavljajte led u piće >> Pročitaj celu vest na sajtu Mondo <<
Veliko istraživanje koje je obavljeno 2004. godine je pokazalo da je u samo 15 odsto aviona voda za piće zadovoljila sve zdravstvene standarde. A led se pravi upravo od te vode. Jasno vam je sada zašto nikada ne bi trebalo da tražite od stjuardese da vam ubaci kocku leda u vodu?
Nemojte sediti u svom sedištu sve vreme
U avionu ste pod velikim rizikom da razvijete duboku vensku trombozu, vrstu krvnog ugruška koja se obično pojavljuje u nogama. Reč je o takozvanom "sindromu ekonomske klase", koji možete da izbegnete ako ustajete sa svog sedišta svakih 30 do 60 minuta, ako se povremeno istežete, radite čučnjeve. Takođe, nemojte putovati u previše uzanoj garderobi koja usporava cirkulaciju.
Nosite cvikere, ne kontakt sočiva
Ako je to moguće, tokom leta nemojte nositi kontakt sočiva već naočare za vid. Vazduh u kabini je veoma suv i može izazvati iritaciju vaših očiju. Takođe, spavanje sa sočivima u očima može biti posebno iritantno.
Nemojte isključiti ventilaciju čim sednete
Ako vam smeta vazduh koji osećate iznad svoje glave, ako vam je hladno, pametnije je da se bolje obučete, nego da isključite ventilaciju. Doktori preporučuju da duvanje nad sedištem treba postaviti na srednji ili visok nivo tokom celog leta, jer su tako manje šanse da pokupimo neke bakterije.
Nemojte jesti hranu koja je pala na stočić
Mnogima se dešava da hrana padne na stočić, ali je malo onih koji ne znaju da nikako ne bi trebalo da pojedu to što je palo. Nikako! Ta plastika se briše retko, a putnici je koriste za sve i svašta, nekada tu stavljaju i svoje noge, maramice kojima obrišu nos, usta...
Nemojte piti kafu i čaj
Isto kao što ne bi trebalo da dodajete led, tako ne bi trebalo da pijete kafu i čaj, jer se takđe prave od vode za piće u avionu, koja nije baš najzdravija.
Ne putujte u šortsu
Putujte u pantalonama koje imaju duge nogavice, jer u suprotnom vaša koža dodiruje sedište. Kao i ostali delovi aviona, sedišta se ne čiste između letova i mogu biti mesta na kojima se kriju mnoge bakterije.
