Izvor: Politika, 18.Jun.2012, 00:53   (ažurirano 02.Apr.2020.)

Naučite partnera da pokaže osećanja

U Srbiji je iz obrazovanja izostalo emocionalno vaspitanje, a svaka životna situacija i odnos prožeti su emocijama, ističe profesor dr Predrag Nikić

Partneri prave najveću grešku kada očekuju da onaj drugi u vezi izrazi emocije. Inicijativa je na nama. Dakle, ako očekujemo zagrljaj, priđimo i zagrlimo partnera, kaže profesor dr Predrag Nikić, koji je nedavno u Studentskom kulturnom centru u Beogradu održao predavanje na temu „Emocionalna inteligencija u ljubavnom partnerstvu”.
>> Pročitaj celu vest na sajtu Politika << />
Ovo je jedno u nizu predavanja koje profesor Nikić, osnivač Centra za proučavanje i primenu emocionalne inteligencije, drži na temu emocionalne inteligencije, sposobnosti da se kod sebe i drugih prepoznaju osećanja radi razumevanja okoline i snalaženja u različitim situacijama.

Kako upravljati svojim emocijama, lepo sarađivati i živeti bez trzavica, neka su od pitanja na koja profesor Nikić daje odgovore u okviru programa centra.

– Emocionalno vaspitanje je izostajalo iz našeg obrazovanja. Nažalost, nije bilo mesta za tako važnu sferu života. A svaka životna situacija i odnos prožeti su emocijama –  ističe naš sagovornik.

Emotivni partneri često se ne razumeju zbog čega odnose među polovima popularna literatura opisuje rečima „muškarci su sa Marsa, žene sa Venere”. Profesor Nikić objašnjava da je za razumevanje drugog potrebno upoznavanje samog sebe, kao i da emocionalno inteligentna osoba otkriva svog partnera, njegove vrednosti, stavove, želje i navike.

– Ne postoji partner koji nema emocije. Postoje samo oni koji nisu učili oblike emocionalnog izražavanja. Vrlo često srećem osobe koje nemaju sposobnost da izraze radost, nežnost ili brižnost. Oni to osećaju, ali još nisu naučili kako to da izraze.

Patrijarhalne sredine guše izražavanje emocija, posebno kod muškarca, primećuje profesor Nikić. On kaže da veština emocionalne inteligencije i jeste u tome da jedan partner naučene oblike emocionalnog izražavanja svojim ponašanjem, korak po korak, uvodi u ljubavni život.

– Partneri zaboravljaju da je svako došao iz svog jedinstvenog porodičnog okruženja i da veza mora da prođe kroz period usaglašavanja. Usaglašavaju se načini

emocionalnog izražavanja, želje, navike, usvajaju se nove vrednosti. Ne treba zaboraviti da taj proces traje zauvek i u tome je lepota.

Na partnerske se nadovezuju porodični odnosi u kojima, podvlači naš sagovornik, roditelji treba da shvate da su deca kao struna na instrumentu:

– Ne smete je mnogo stezati, jer može da pukne, a da bi proizvodila zvuk, mora malo da se nategne.

Iako emocionalna inteligencija, koja uključuje i motivisanje samog sebe i saosećajnost sa drugima, nije deo nastavnih programa, Centar za proučavanje i primenu emocionalne inteligencije dobio je odobrenje da svoj program prenosi prosvetnim i medicinskim radnicima. Pitanje je kako se „emotivno opismeniti”.

– Važno je da naučimo da izražavamo svoja osećanja, da ih pokazujemo partneru i ukućanima. Ljubav je kao cvet koji se neguje svakodnevnim toplim izražavanjem emocija. Jedan polaznik mog seminara mi je rekao: „Ali već sam joj rekao da je volim.” Ali, cvet neće opstati ako ga jednom zalijete. Profesor primećuje da je mnoge ljude stid da izraze emocije, kao i da oni taj stid moraju da prevaziđu tokom sticanja emotivne inteligencije. Drugi bez problema pokazuju radost i iznenađenje, ali se pitaju: da li je u redu da osećam i izražavam tugu, strah, ljutnju, bes?

– Sve emocije su prirodne ako imaju kontekst. U našem okruženju emocije se neispravno dele na pozitivne i

negativne. Postoje samo prijatne i neprijatne emocije i treba ih prihvatiti kao normalne.

Prirodno je da čovek čija je draga osoba povređena i lično oseti tugu, kao i da strepi ako mu neko preti.

– Problem nastaje ako osećamo tugu a nema razloga, ako osećamo strah, a nijedna okolnost ne ukazuje da je opravdan. Zato je emocionalna pismenost vrlo važna za nas, našu porodicu i našeg partnera.

----------------------------------------------

Samoinicijativni savet – kritika

Prijatelji od nas ne očekuju savet, već pažljivog i empatičnog sagovornika, kaže profesor Nikić i dodaje:

– Emocionalno inteligentna osoba je iskreno zainteresovana za sagovornika i ne napada ga savetima. Ona je odličan i pažljivi slušalac. Često na predavanjima ukazujem: „Savet koji nije tražen prihvata se kao kritika.”

----------------------------------------------

Umesto tuđih, živite svoj život

Kada savlada emotivne veštine, čovek nauči kako da kreira svoju svakodnevicu.

– Predivno je videti baku i deku koji se drže za ruke dok

šetaju parkom. Oni su „žrtvovali” dosadu, odnosno vreme koje bi proveli ispred televizora i odlučili da kreiraju lepotu svog života. To znači da su posmatranje tuđih života na ekranu zamenili svojim intimnim sadržajima – kaže Nikić.

J. Stevanović

objavljeno: 18.06.2012.

Nastavak na Politika...