Izvor: Mondo, 15.Dec.2015, 10:01   (ažurirano 02.Apr.2020.)

Nauči da se odbraniš od manijaka

Drage naše čitateljke, imamo dobru vest za vas: u Srbiji se otvara prvi Anti Rape centar, gde će se održavati besplatna obuka samoodbrane za žene i devojke.

Foto: Guliver/Getty Images/Thinkstock

U sredu 16. decembra, u 18 časova, biće otvoren prvi Anti rape Centar u regionu.

Ukoliko ste u mogućnsoti dođite u Ustanovu kulture Palilula, gde će se svakog narednog vikenda, počevši od 18. decembra, održavati besplatne dvodnevne obuke za žene.

>> Pročitaj celu vest na sajtu Mondo << />Termini treninga su petkom od 15 do 18.30 i subotom od 9 do 11 časova.

Sve zainteresovane dame koje bi želele da se prijave mogu to učiniti putem mejla office@antirapegrupa.org ili na telefon 061 235 11 91

Reč je o programu samoodbrambenih tehnika koje su razvijene u Engleskoj i Švajcarskoj. Mada, mogu da ih primene i muškarci.

"Za dva dana i ukupno osam sati obuke, mogu da se nauče tehnike samoodbrane za koje nije potrebno prethodno znanje, niti neke specijalne veštine. Mi ćemo vas naučiti kako da u cilju odbrane upotrebite neke obične predmete: ključeve, olovke, cipele, baterijsku lampu, torbicu...

Takođe, naučićemo vas i koja su najrizičnija mesta na kojima najčešće dolazi do napada, ali i kakav je mentalni stav napadača", rekao nam je instruktor Srđan Ilić, licencni trener više sportskih disciplina i osnivač Kluba borilačkih veština "Petrovac na Mlavi".

Ako niste znali, svaka druga žena u Srbiji je tokom života bila izložena nekom obliku nasilja, a nasilnici mogu biti muškarci bilo koje profesije, nivoa obrazovanja, materijalnog stanja i nacionalnosti.