Izvor: Story, 24.Mar.2015, 21:43 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Napitak koji će instant eliminisati prolećni umor
Proleće sa sobom donese uvek promenu koja utiče na naše raspoloženje, imunitet i kompetan osećaj. Mi priskačemo u pomoć i donosimo vam napitak koji rešava umor i malaksalost
Foto: Profimedia
Sastojci:3 očišćene narandže1 kašičica lanenog ulja1 dcl hladne vode
Priprema: Sve sastojke stavite u blender i dobro izmešajte. Ako nemate blender, ručno iscedite sok od narandže, u njega dodajte ulje i vodu pa dobro promešajte.
>> Pročitaj celu vest na sajtu Story <<
Sedam neverovatnih činjenica o snovima pogledajte OVDE.
Benefiti ovog napitka: Narandža je bogata vitaminom C, kalcijumom i folnom kiselinom, a laneno ulje je tu da uspori dospevanje voćnih šećera iz narandže u krvotok i tako osigura ravnomerno stvaranje energije u trajanju od nekoliko sati.
Ovak sok može da vam pomogne u prevenciji kardiovaskularnih bolesti i bolesti pluća, a nedavna medicinska istraživanja pokazala su da redovno korišćenje lanenog ulja smanjuje povišeni krvni pritisak.
Izvor: zadovoljna.hr
