Izvor: Story, 11.Okt.2015, 13:14 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Na koji način ostvariti kvalietnu vezu
Nije lako ostvariti kvalitetnu emotivnu vezu, ali nije ni preterano teško, samo zahteva malo truda. Za početak korisno je setiti se drugih važnih odnosa koje gradimo i negujemo, kao što su prijateljski, otkriva naša stručna saradnica
Piše: Iva Branković
porodični psihoterapeut
www.pshiholoskikutak.com
Kada gradimo prijateljstvo, trudimo se da što više upoznamo drugu osobu, procenimo njene potrebe i mogućnosti, prepoznamo oblasti zajedničkih >> Pročitaj celu vest na sajtu Story << interesovanja i osmislimo način na koji ćemo zajedno provoditi vreme. Ono što iz takvog odnosa možemo da naučimo jeste to da je trezvenost korisna i na početku ljubavne priče. Kada strast prestane da zamagljuje um, u novom partneru treba pre svega da pokušamo da nađemo potencijal za veoma dobrog prijatelja. Poznajem ljude koji ne prihvataju teoriju o partneru-prijatelju zato što im se čini da to oduzima magiju ljubavnoj priči. Ali oni propuštaju magiju zajedništva koja proističe iz pravog partnerstva, a ona se po kvalitetu jednostavno ne može porediti s kratkoročnim čarima strasti.
ODRŽAVANJE PRIJATELJSTVA
Nakon što prijateljstvo nastane, ono mora da se neguje. Tu dolazi do najveće razlike u ponašanju ljudi koji su prijatelji i onih koji su u vezi ili braku. Dok za prijatelje i dalje imamo razumevanja, poštujemo njihove potrebe i, što je najvažnije, obraćamo im se sa puno uvažavanja i ljubaznosti, u stabilnoj fazi partnerskog odnosa dolazi do sasvim druge vrste ponašanja. Zajedništvo se podrazumeva (opasno), unutrašnji život drugog se zapostavlja (rizično), granice se gube (ne postojimo više ti i ja, već mi, što uglavnom u suštini znači samo ja – veoma opasno), a ljubaznost nestaje i zamenjuje je kritikovanje i etiketiranje (toksično).
RAZLIKA U ODNOSIMA
Zamislimo samo kako reagujemo kada očekujemo prijatelja koji kasni, a kako partnera. U oba slučaja mi smo ljuti, možemo da budemo čak i vrlo ljuti, ali i ljutnja i način reagovanja često su potpuno različiti u intenzitetu. Prijatelj će u najgorem slučaju dobiti: Ne dopada mi se kada kasniš, nemoj to više da radiš, dok ćete partneru verovatno reći: Znaš koliko mrzim da čekam, tebi uopšte nije stalo do mene, ti si tako sebičan! Pritom, i o prijatelju možemo misliti da je pomalo sebičan, ali to nas jednostavno ne dotiče na način na koji nas dotiče kada je reč o partneru. Zašto? Zato što u partnerstvu, za razliku od prijateljstva, razvijamo brojna pogrešna uverenja, a mnoga su vidljiva i u ovoj maloj sekvenci: da nas partner savršeno poznaje i da će uvek odgovoriti na sve naše potrebe, da sve što on/ona radi ima neke veze s nama, da mora da bude savršen, jer predstavlja nas… S prijateljima granice su jasne, a njih treba postavljati i u partnerskom odnosu, jer samo dve osobe s jasnim granicama mogu da uspostave kvalitetnu vezu i ostvare konstruktivnu komunikaciju.
PRIJATELJI I EMOTIVNI PARTNERI
Iako sasvim nepravedno, prijatelji dobijaju mnogo bolji tretman nego partneri. Kada učine nešto lepo za nas, kažemo im hvala; kada se ne slažemo, trudimo se da svoje mišljenje izrazimo na način koji ih neće povrediti ili uvrediti. S prijateljima razgovaramo ljubazno, interesujemo se za njihov život i generalno ulažemo napor da se u našem prisustvu osećaju prijatno i prihvaćeno. Zašto to zaboravljamo da činimo s ljudima s kojima delimo najdublju intimu, životni prostor, prošlost, a verovatno i budućnost?
U našoj kulturi postoji predrasuda da su pristojni i ljubazni ljudi hladni i da je odlika naše topline kad smo bučni i pomalo nepristojni. Pored toga, bliskost se često određuje obrnuto proporcionalno nivou pristojnosti, po principu, šta ima da ti kažem hvala kad smo naši. Ima u tom našem obrascu šarma, ali nema baš mnogo koristi, jer partnerski odnos veoma je osetljiv i prosto vapi za malim gestovima uvažavanja i zahvalnosti. Dakle, iako nam pristojnost i ljubaznost u bliskim odnosima možda nisu urođene, njih nije tako teško uvežbati, a mogu da učine čuda za vezu/brak. Ako ne verujete, probajte. Možda će u početku biti malo podignutih obrva i zbunjenih pogleda, ali bez brige, čovek se lako navikne na bolje.
Ketrin Zita Džouns i Majkl Daglas
Uprkos brojnim spekulacijama da im je brak u krizi, slavni glumci Ketrin Zita Džons i Majkl Daglas godinama već održavaju savršen partnerski odnos. Naime, oni su shvatili da je za očuvanje zajednice neophodna komunikacij i svakodnevno vode duge razgovore tokom kojih često pričaju o svemu što im se dešava u životu i jedno pred drugim nemaju tajne.
Priredila: Ksenija Konić
Izvor: Story.rs
