Izvor: Kurir, 16.Avg.2011, 08:49 (ažurirano 02.Apr.2020.)
NAČIN ISHRANE OTKRIVA BOLEST!
Strašno vam se jede čips? Idite kod doktora! Sigurno vam se desilo da vam se odjednom probudi apetit, ali i da vam se jede nešto sasvim određeno. To vaš organizam šalje male signale. Izražena želja za jednom vrstom hrane može da ukaže na zdravstvene probleme, navode naučnici
Strašno vam se jede čips? Idite kod doktora!
Sigurno vam se desilo da vam se odjednom probudi apetit, ali i da vam se jede nešto sasvim određeno. To vaš organizam šalje male signale. >> Pročitaj celu vest na sajtu Kurir << Izražena želja za jednom vrstom hrane može da ukaže na zdravstvene probleme, navode naučnici.
Slane grickalice
Problem sa štitastom ili nadbubrežnom žlezdom.
Ako vam se jede čips ili nešto slano, moguć je problem sa štitastom ili nadbubrežnom žlezdom. Ako ste pod stresom, vaš organizam ne luči hormone poput adrenalina, kortizola i aldosterona. To može da utiče na ravnotežu soli, čime se objašnjava potreba za slanom hranom. Može da ukaže i na problem sa štitastom žlezdom.
Gazirano piće
Mogući problem: nedostatak kalcijuma.
Gazirana pića pomažu kod lučenja kalcijuma iz kostiju, pa predstavljaju brz način da organizam dođe do neophodnih zaliha. Ipak, mnogo je zdravije da kao izvor kalcijuma koristite zeleno povrće ili nemasne dijetetske proizvode.
Testenine
Mogući problem: depresija.
Ljudi koji sebi uskraćuju ugljene hidrate skloni su čestim promenama raspoloženja. Proteinske dijete mogu da smanje nivo hormona serotonina, a ugljeni hidrati ih povećavaju, pomažući da se osećamo zadovoljnije i srećnije.
Čokolada
Mogući problem: depresija, stres, PMS.
Alkaloidi koji se nalaze u čokoladi pomažu u podizanju nivoa serotonina.
Izvor je magnezijuma i vitamina B, koji se koristi u proizvodnji energije.
