Izvor: Mondo, 16.Dec.2017, 21:38 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Možda je u ovome njena tajna? (FOTO)
Lepa pevačica svaki dan započinje istim doručkom.
Foto: Instagram/ritaora
Metodom "pokušaja i pogrešaka", Rita Ora došla je do verzije zdravog životnog stila po sopstvenoj meri.
Lepa pevačica voli da svaki dan započne osećajući se sjano, a jedan korak je presudan u tome: "Uvek za doručak jedem belanca sa lososom, svakog jutra, bez izuzetka. Ujutru ne jedem ništa osim toga", rekla je za magazin People.
"Minimalno odstupanje na >> Pročitaj celu vest na sajtu Mondo << koje sam spremna, ponekad, je da pojedem kuvana jaja sa lososom. Ako je kajgana u pitanju - jedem onu koja sadrži samo belanca. Žumanca ne jedem uopšte."
Lepotica kaže da prosto nema vremena da se razboli ili tako nešto, pa zato strogo vodi računa o tome da se kvalitetno hrani: "Ne jedem hleb, uopšte. Jedem piletinu i povrće, pijem ceđene sokove i mnogo, mnogo vode."
"Nisam naročita kuvarica, ali ima nekoliko jela koje volim da spremam. Sada mi je omiljena piletina sa karfiolom."
Pogledajte fotografije:
Ali, ni ona ne odoli povremeno ugljenim hidratima.
"Ako poželim sendvič ili tako nešto, pojedem polovinu. Ili, jedem sendvič koji nije 'poklopljen' hlebom", kaže Rita.
Ipak, priznaje da je i ona imala "džank fud" fazu, ali je u međuvremenu shvatila da joj to ne prija: "Probala sam sve to. Kad sam bila na turnejama, 'zaustavite u restoranu brze hrame', ali onda pojedete to, bude vam dobro u tom trenutku, ali sat vremena kasnije se osećate kao da ste bolesni."
"A ja nemam vremena da se razbolim", kaže lepotica.
Evo kako je toliko zgodna (VIDEO)
