Izvor: Story, 13.Jun.2015, 18:49 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Letnji smoothie koje topi masnoće
Osvežavajući napitak napravljen od svežeg voća i povrća, popularnog naziva smoothie, nešto je najbolje što možete učiniti za svoje telo.
foto: Profimedia
Iako su sve kombinacije svežih namirnica dobrodošle, donosimo recept za ružičasti napitak koja će vam pomoći da izbacite masnoću iz tela
Sastojci:
- 1/2 šoljice naseckanog svežeg krastavca
- 1 kašike meda
- 1 kašike soka limete ili limuna
>> Pročitaj celu vest na sajtu Story <<
- 2 šoljice naseckane lubenice
Priprema:
1. Sastojke oljuštite i očistite od koštica
2. Komadiće povrća ubacite u blender
3. Dodajte sok od limuna i med
4. Po želji dodajte pokoju kockicu leda
5. Sve dobro izbledirajte te pijte ujutro na prazan stomak ili između obroka
Ovaj napitak sadrži vrlo malo kalorija, a držaće vas satima
Čisti bubrege, snižava krvni pritisak, reguliše nivo šećera u krvi i pomaže pri regulisanju telesne težine
Izvor: Zadovoljna.hr
