Izvor: Kurir, 20.Apr.2024, 18:01
Koliko vlakana nam je potrebno svakog dana? Reglušu varenje, snižavaju šećer u krvi i holesterol
Bilo da se radi o srčanim bolestima ili nivou šećera u krvi i insulinu, varenju ili čak gojaznosti, pravi dnevni unos vlakana može vam pomoći da regulišete skoro sve ovo u svom telu. Kada u svoju ishranu uključite hranu bogatu vlaknima, zdravlje vaših creva se poboljšava i stvaraju se korisne crevne bakterije.
Napomena: Ova vest je automatizovano (softverski) preuzeta sa sajta Kurir. Nije preneta ručno, niti proverena od strane uredništva portala "Vesti.rs", već je preneta automatski, računajući na savesnost i dobru nameru sajta Kurir. Ukoliko vest (članak) sadrži netačne navode, vređa nekog, ili krši nečija autorska prava - molimo Vas da nas o tome ODMAH obavestite obavestite kako bismo uklonili sporni sadržaj.
.jpg)
