Koja hrana loše utiče na nivo holesterola? Ako vam je povišena vrednost LDL birajte ove namirnice

Izvor: Kurir, 21.Mar.2024, 11:02

Koja hrana loše utiče na nivo holesterola? Ako vam je povišena vrednost LDL birajte ove namirnice

Uvek kada se spomene holesterol, većina nas pomisli prvo na onaj loš. Međutim, ova masna supstanca prirodno se proizvodi u našem telu i neophodna je organizmu kako bi pravilno funkcionisao. Međutim, da se nivo holesterola u krvi ne bi povećao, trebalo bi da pripazimo na to koje namirnice unosimo. O tome smo razgovarali sa Ivanom Mišić, nutricionistom, koja savetuje koju hranu bi trebalo da jedemo više a na koju da zaboravimo.

Nastavak na Kurir...






Napomena: Ova vest je automatizovano (softverski) preuzeta sa sajta Kurir. Nije preneta ručno, niti proverena od strane uredništva portala "Vesti.rs", već je preneta automatski, računajući na savesnost i dobru nameru sajta Kurir. Ukoliko vest (članak) sadrži netačne navode, vređa nekog, ili krši nečija autorska prava - molimo Vas da nas o tome ODMAH obavestite obavestite kako bismo uklonili sporni sadržaj.