Izvor: Mondo, 16.Apr.2019, 08:28

Kako da "zaustavite" vreme

Kako da zaustavite vreme

Ako biste da zadržite telo dvadesetogodišnjakinje i u zrelim godinama, evo korisnih saveta.
Istraživanje sprovedeno na Univerzitetu u Indijani pokazalo je da stvarno postoje određene aktivnosti koje mogu da nam pomognu da usporimo starenje.
U studiji su učestvovali stariji muškarci i žene, od kojih se niko nije profesionalno bavio sportom, ali među kojima je bilo onih koji od '70. godina prošlog veka redovno rekreativno vežbaju.
Analizom njihovog opšteg stanja, ispostavilo se da najaktivniji ispitanici oba pola, dakle oni koji već decenijama redovno vežbaju, imaju značajno viši aerobni kapacitet od većine svojih vršnjaka, što im "skida" do 30 godina u odnosu na njihovu biološku starost....

Nastavak na Mondo...






Napomena: Ova vest je automatizovano (softverski) preuzeta sa sajta Mondo. Nije preneta ručno, niti proverena od strane uredništva portala "Vesti.rs", već je preneta automatski, računajući na savesnost i dobru nameru sajta Mondo. Ukoliko vest (članak) sadrži netačne navode, vređa nekog, ili krši nečija autorska prava - molimo Vas da nas o tome ODMAH obavestite obavestite kako bismo uklonili sporni sadržaj.