Izvor: Story, 30.Dec.2015, 20:01 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Kako da više uživate u 2016. godini?
Zaboravite na dosadne popise novogodišnjih odluka! Evo nekoliko saveta za više uživanja...
foto: Profimedia
Počnite jednostavno
Koji god cilj imali pred sobom, odaberite jednu stvar koju želite da menjate u dosadašnjim navikama kako biste krenuli prema njegovom ostvarenju. Ukoliko želite da se zdravije hranite, iz ishrane pokušajte da izbacite samo jednu namirnicu. Kasnije nastavite i s drugim stvarima, u zavisnosti od toga šta želite, ali >> Pročitaj celu vest na sajtu Story << za početak već je i jedna promena, koliko god sitna bila, važna.
Uživajte u malim stvarima
Apsolutno podržavamo odluke poput „konačno kupiti novi automobil“, ali život je sastavljen od niza malih trenutaka. Ispunite ih zadovoljstvom i imaćete dan pun užitka, pa nedelju, a zatim i takav mesec. Cenite male stvari – ponekad je dovoljno samo usporiti i pogledati oko sebe. Ne podcenjujte vrednost sitnica kao što su uživanje u jutarnjoj kafi pre svih obveza koje vas očekuju i dragoceno vreme samo za sebe.
Promenite vašu svakodnevicu iz korena: Neka 2016. bude najbolja godina do sada!
Ove godine naučite nešto novo
Kada ste zadnji put nešto napravili – prvi put? Tečaj plesa, kuvanja, učenje novog jezika, šta god vas zanima, usvojiti neko novo znanje velik je užitak. Onaj osećaj kada prvi put postignete nešto u novoj veštini, posebno ako se ranije niste mogli da zamislite kako to radite, podseća nas kako je sve moguće uz malo truda i upornosti.
Ne planirajte sve – samo putovanja
Neke stvari u životu ne mogu se isplanirati, ali putovanja, srećom, mogu! Već kad potvrdite rezervaciju, uživanje počinje, a sama pomisao na novu avanturu uveseljava, što je korisno za podizanje raspoloženja kada vam stvari ne idu od ruke ili prolazite kroz stresno razdoblje na poslu. Ukoliko imate puno vremena do putovanja, istražujte i prikupljajte informacije o mestu koje ćete posetiti, pronađite najbolji smeštaj i saznajte šta sve želite da vidite. Ukoliko ne volite da previše planirate i to je u redu, jednostavno budite otvoreni za nova iskustva!
Da li je sreća stvar odluke?
Počnite već sada
Ne čekajte 1. januar ili prvi sledeći ponedeljak. Ukoliko imate potrebu da nešto promijenite ili pak dodatie životu novu dimenziju, krenite čim ste to osetili. Kada ste motivisani osećajem koji nije nametnut spolja, veća je i verovatnost kako ćete biti uspešniji u sprovođenju novih odluka. Ako počnete odmah, takođe ćete izbeći nepotrebni stres koji nastaje kada nešto treba da počnete da radite 'preko noći'.
Izvor: Zadovoljna.hr
