Izvor: Kurir, 27.Sep.2011, 08:49 (ažurirano 02.Apr.2020.)
KO RANO RANI, ZDRAVIJI JE
Imate li astmu, postanite ranoranilac i vežbajte pre doručka. Ovo su preporuke grupe američkih lekara, koji su dali jednostavno objašnjenje za svoje
Imate li astmu, postanite ranoranilac i vežbajte pre doručka.
Ovo su preporuke grupe američkih lekara, koji su dali jednostavno objašnjenje za svoje tvrdnje: naime, astmatičarima i ljudima koji imaju otežano disanje godi jutarnja fizička aktivnost jer telo u tom periodu dana izlučuje najveću količinu >> Pročitaj celu vest na sajtu Kurir << hormona kortizola, koji ublažava simptome astme.
Pokazalo se da astmatičari koji vežbaju u jutarnjim satima imaju mnogo manje problema s disanjem od onih koji te aktivnosti obavljaju uveče.








