KO RANI RANI SREĆNIJI I ZDRAVIJI

Izvor: Kurir, 20.Sep.2011, 15:05   (ažurirano 02.Apr.2020.)

KO RANI RANI SREĆNIJI I ZDRAVIJI

BERLIN - Britanska studija ukazuje da na sreću i zdravlje negativno utiče kasno leganje i kasno buđenje.

Istraživanja pokazuju da su ranoranioci vitkiji, srećniji i zdraviji od onih koji ustaju kasnije.

Istraživanje sprovedeno na 1.100 Britanaca pokazalo je da njih oko 13 odsto ustaje pre sedam ujutro i da nemaju nikakvih problema sa snom.

Oko šest odsto ih je odgovorilo da radnim danima ustaju nešto pre devet ujutro, dok vikendom spavaju duže, dok je preostalih >> Pročitaj celu vest na sajtu Kurir << 81 odsto bilo negde između.

Analiza je pokazala da kod ranoranilaca ima najmanje znakova depresije i anksioznosti, a veća je verovatnoća i da će doručkovati što pozitivno utiče na zdravlje svakog pojedinca.

Nastavak na Kurir...



Napomena: Ova vest je automatizovano (softverski) preuzeta sa sajta Kurir. Nije preneta ručno, niti proverena od strane uredništva portala "Vesti.rs", već je preneta automatski, računajući na savesnost i dobru nameru sajta Kurir. Ukoliko vest (članak) sadrži netačne navode, vređa nekog, ili krši nečija autorska prava - molimo Vas da nas o tome ODMAH obavestite obavestite kako bismo uklonili sporni sadržaj.