Izvor: Mondo, 25.Mar.2017, 16:33 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Instant lek protiv stresa (VIDEO)
Priroda pobeđuje, svaki put! Uverite se i sami.
Foto: Guliver/Getty images/Thinkstock
U teškim vremenina najsigurnije utočište je - priroda. Rezultati istraživanja nedavno sprovedenog na Univerzitetu Kalifornije sugerišu da stres i gnev efikasno ublažavaju video zapisi prirode, koji u nama bude osećanje strahopoštovanja zbog nestvarne lepote prizora i radosti.
Istraživanje u kojem je učestvovalo 7.500 ljudi iz Sjedinjenih Američkih Država, Velike >> Pročitaj celu vest na sajtu Mondo << Britanije, Singapura, Indije, Južnoafričke Republike i Australije je beležilo raspoloženje ispitanika pre i nakon gledanja vida iz serijala Planeth Earth II (BBC), popularnih TV serija i vesti. Svaki ispitanik pogledao je ukupno pet videa, tri o prirodi, jedan sa vestima i jedan iz televizijske serije. Svaki video trajao je između jednog i tri minuta.
Najviše pozitivnih emocija i najupadljiviji pad negativnih osećanja ispitanici su prijavili nakon gledanja klipova koji prikazuju lepote prirode, a ova studija potvrdila je vezu između kontakta sa prirodom, pa makar i putem gledanja video zapisa, i emotivnog blagostanja, prenosi "Hafington post".
Ako ste loše volje, ako ste pod stresom ili ste samo jako umorni, pogledajte neki od ovih videa. Bolje ćete se osećati:
Nacionalni park Josemit
Izvor: YouTube
Veličanstvena Norveška
Izvor: YouTube
Veliki kanjon
Izvor: YouTube
Havaji
Izvor: YouTube
Jezera Kanade
Izvor: YouTube
Tok Dunava kroz Srbiju
Izvor: YouTube
Kako da se izborite sa stresomDeset signala da treba da prikočite malo
