Izvor: Kurir, 11.Okt.2011, 10:39 (ažurirano 02.Apr.2020.)
HARA SMS SINDROM!
Jesu korisni, ali ne i za zdravlje! Otkako su svetom zavladali pametni telefoni, sve je više onih koji se žale na neobjašnjive glavobolje, bolove u vratu, rukama, zglobovima ili ramenima.
Jesu korisni, ali ne i za zdravlje!
Otkako su svetom zavladali pametni telefoni, sve je više onih koji se žale na neobjašnjive glavobolje, bolove u vratu, rukama, zglobovima ili ramenima. Britanski kiropraktičari tvrde da ljude sve više boli vrat, a to dovode u vezu s najnovijim >> Pročitaj celu vest na sajtu Kurir << tehnološkim igračkama. Bilo da je reč o pametnom telefonu ili nekom drugom gedžetu, ukoliko vas boli vrat, ramena a možda i zglobovi, postoji velika verovatnoća da ste zakačili SMS sindrom.
Prema rečima stručnjaka, ova boljka može da ima opasan uticaj na vaše zdravlje. Ona dovodi do zakrivljenosti vrata, što potencijalno može biti uzrok mnogo ozbiljnih zdravstvenih problema.
Nevolje uzrokovane čestim savijanjem vrata mogu dovesti do artritisa, a ako se takvo stanje ne leči, šteta može biti trajna. U ozbiljnijim slučajevima vratni mišići prilagode se novom položaju, a pokušaj vraćanja u prvobitno stanje uzrokuje teške bolove. Stanje može rezultirati i glavoboljama, te bolovima u ramenima i šakama.
- Zamislite da sedite na nožnom zglobu 10 minuta. Pri vraćanju u prirodni položaj osetili biste ukočenost i bolove. Upravo to ljudi rade s vratom - upozorava britanska kiropraktičarka Rejčel Lankaster.
Da bi se izbeglo ovo stanje, potrebne su, kako smatraju stručnjaci, redovne pauze. Što češće odvajajte pogled od telefona, ispravljajte vrat i gledajte pravo ispred sebe. Ukoliko vam je posao takav da morate da provodite sate u istom položaju, obavezno uvedite kondicione vežbe, a posebno za vrat i kičmu.
Ipak, u najvećoj opasnosti su deca, jer je njima glava veća u odnosu na telo nego kod odraslih, kao i žene s tankim vratom, ističu stručnjaci.
