Izvor: Story, 30.Nov.2014, 22:49 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Guarana – biljka energije i mladosti
Bogata je kofeinom i oligoelementima, poznata je po tome što pozitivno deluje na nerve i koncentraciju, a uz to ubrzava metabolizam, usporava starenje i važi za afrodizijak
Pored toga što poseduje osvežavajuća i stimulativna svojstva, ovu biljku smatraju i čudesnom, prvenstveno zbog svog izgleda i legendi koje o toj temi kruže, kao i zbog činjenice da je priznati afrodizijak.
Postoji mit po kojem je guarana izašla iz oka jednog ubijenog dečaka, dok su >> Pročitaj celu vest na sajtu Story << je domoroci nazivali eliksirom dugog života. Seme i smola guarane upotrebljavaju se u obliku praha, alkoholnog ekstrakta, kapsula, tableta, sirupa, kao i čaja koji poseduje niz pozitivnih efekata na ljudsko zdravlje.
GRM KOJI PUZI
Guarana je zimzelena biljka koja uspeva isključivo u bujnim amazonskim kišnim šumama, u uslovima tropske klime. Takvo vreme karakteristično je za Venecuelu i severni deo Brazila, pa su to predeli u kojima se najčešće uzgaja.
Guarana je puzeći grm koji može biti visok i do 12 metara. Ima crvenkaste plodove u obliku grozda koji u sebi sadrže crne semenke okružene belim slojem, zbog čega njihov izgled nalikuje čovekovom ili životinjskom oku.
DREVNI NAPITAK
Evropski misionari otkrili su u 17. veku da stanovnici Brazila jedu bobice guarane i da im one daju energiju. Od tada ovom namirnicom počinje da se trguje u kolonijama. Na pijacama širom Južne Amerike još tada je važila opomena kako njeno neumereno korišćenje može da izazove nesanicu.
Ova biljka poseduje hemijske komponente tanine, koji daju dugotrajnije efekte podizanja energije od kofeina iz kafe. Vekovima je lokalno stanovništvo ručno mlelo i dugo sušilo bobice guarane. U davna vremena, napitak od guarane najčešće se pio za vreme velikih događaja, a služio se u posebnoj činiji napravljenoj od tikve. Ispijanje ove tečnosti bilo je svojevrstan ritual.
ADEKVATAN STIMULANS
Ukoliko se pridržavate redukovanog načina ishrane, gurana će vam pomoći pri sagorevanju masti, a delotvorna je i prilikom smanjivanja apetita, osećaja gladi, a olakšava i probavu. Kao prirodni stimulans, preporučuje se osobama pod stresom i svima onima koji žele iz sebe da izvuku maksimum kada je to najpotrebnije. Koristi se za poboljšanje kognitivnih funkcija i performansi kod sportista. Poželjna je i prilikom odvikavanja od pušenja, kao i ublažavanja glavobolje.
Ana Kurnjikova
Tenis je jedan od fizički zahtevnih sportova koji podrazumeva nekoliko treninga dnevno, kao i mečeve maratonske dužine, pa ne čudi što profesionalci konzumiraju namirnice koje im daju energiju. Lepa Ruskinja Ana Kurnjikova jedna je od onih koja koristi tablete od guarane kako bi se osnažila u trenucima ogromnog napora.
Recept:
Tonik za snagu
Sastojci:prah od guarane3 dl vodedekstroza u prahuNačin pripreme:
U vodu sipajte pola kašičice praha od guarane i isto toliko dekstroze, promešajte i popijte.
Piše: Stefan Tošović
