Izvor: Story, 24.Jan.2016, 19:04 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Formula sreće za dušu i telo
Body SDS sistem razvijen je u Danskoj još polovinom prošlog veka, a reč je o jedinstvenoj metodi masaže tela, poznatoj širom sveta upravo po tome što istovremeno radi na otklanjanju fizičkih i psihičkih prepreka i problema
foto: Shutterstock
Piše:
Nataša Bulaja
Sertifikovani Body SDS terapeut,
Estetski studio Lira,
www.esl.rs
Body SDS sistem masaže nastao je u Kopenhagenu krajem četrdesetih godina prošlog >> Pročitaj celu vest na sajtu Story << veka. Osnivač Erland Hartung razvio je unikatan način rada s ljudskim telom koji je specijalizovan za otklanjanje kako fizičkih, tako i psihičkih problema i bolesti kod modernog čoveka. Na početku, sistem se zvao Hartungova metoda, kasnije su Erlandov sin Ole Kare Foli i unuk Bengt Valentino Andersen dalje razvili metodu i dali joj ime koje nosi i danas. Body SDS upražnjava se širom Danske i celog sveta, i taj terapeutski sistem masaže preporučuju mnogi poznati glumci, muzičari, sportisti i poslovni ljudi.
Tretman Body SDS traje u proseku 45-50 minuta. Počinje kraćim razgovorom, u kojem terapeut dobija bitne informacije o klijentovom načinu života, ishrani, kvalitetu spavanja, nivou stresa... Drugi deo odvija se na stolu za masiranje. U toku tretmana terapeut, bez prevelikog pritiska, različitim tehnikama, radi na mišićima, organima i zglobovima. Masažom koja počinje od glave, a završava se na stopalima, obuhvatajući i stomak i pluća, otklanjaju se blokade koje postoje u različitim delovima tela i na taj način ostvaruje optimalan protok krvi, limfe i energije u telu. Istovremeno, terapeut radi jačeg efekta, pomaže klijentu da pravilno i ravnomerno diše.
POSTUPAK TRETMANA
Masažni deo izvodi se bez ulja i krema, a sastoji od laganog protresanja, pritisaka i istezanja mišića i zglobova. U toku čitavog tretmana poštuju se klijentove granice i njegov integritet. Za vreme masaže lokalizuju se, definišu i otklanjaju fizičke i psihičke blokade, a na kraju klijentu se skreće pažnja na njihov uzrok. Terapeut, takođe, posle tretmana daje svoje mišljenje i određena rešenja i predloge vezane za ishranu ili određene vežbe.
U društvu nauke: Evo kako zaista izgleda sreća
Uspešnost Body SDS-a iskustveno je dokazana sa svim starosnim grupama, od beba do starijih lica koja žele da poboljšaju kvalitet svog života. Za većinu ljudi uglavnom je jedan tretman dovoljan da bi rešili određeni problem. Ponekad je potrebno dva do pet odlazaka ako problematika zahteva intenzivniji rad, a dosta klijenata dolazi i preventivno, iako su prebrodili svoju početnu tegobu.
Klijenti se najčešće odlučuju za Body SDS zbog bolova u vratu, leđima, ramenima, tegoba s probavom, disajnim organima, kao i zbog stresa, depresije, nervoze i trauma. Svi ovi problemi zahtevaju individualan pristup koji im Body SDS pruža. Ono što je, s druge strane, svim klijentima zajedničko jeste to da nakon tretmana odlaze sa osećajem da se nešto promenilo, a mnogi od njih konstatuju da je, pored svega ostalog, ova metoda specifična i po tome što tokom tretmana izaziva intenzivna osećanja poput smeha ili talasa sreće i zadovoljstva.
Ovih 11 stvari će vam momentalno popraviti raspoloženje
Jedan treman košta 2500 dinara, a za decu s poremećajem u razvoju je besplatno.
Šta znači Body Self Development`s System?
Body – telo
Self – ono što je lično
Development – razvoj
System – sistem (alatka, oruđe, funkcionalnost)
Izvor: Story
