Izvor: Mondo, 11.Avg.2016, 18:07   (ažurirano 02.Apr.2020.)

Evo kako vežbaju Anđeli

Ako ste ikada sanjali o čuvenim "krilima" i zamišljali se na pisti, verovatno ste preskočili onaj "uvodni deo": mnogo krvavog truda uloženog u tela koja kao da nisu s ove planete.

Dve mlade nade "Viktorijas sikrita", Džozefina Skriver i Jamin Tukes, na Instagram profilu dokumentuju gotovo svaki korak svog režima vežbanja.

take your push up to the next level!! Use a medicine ball. Do 10 for each arm 30 sec break. Repeat 3 times #jojalife

A video posted >> Pročitaj celu vest na sajtu Mondo << by @joja on Aug 3, 2016 at 1:35pm PDT

"Obe volimo fitnes, uživamo u vežbanju i želele smo da podelim našu dnevnu rutinu sa drugim devojkama", kaže Jasmin.

"Svest o tome da svet ne čeka samo na vas, dovuče vas u teretanu i onim danima kad vam nije ni do čega."

Mason Twist! Work those abs/obliques - Try 3 sets of 20! #JojaLife

A video posted by @joja on Aug 4, 2016 at 8:49am PDT

Rade, pre svega, vežbe za guzu, ali i vežbe sa tegovima, kao i jogu, a obe se slažu da je lakše naterati se na vežbanje ako se trenira u društvu, prenosi "Metro".

It's ab day! Try this workout for killer abs. 3 sets of 20 Tag someone you want to try this with!! #JoJaLife

A video posted by @joja on Jul 1, 2016 at 5:38am PDT

Kako se ulepšavaju Viktorijini anđeli

Dan u životu Viktorijinog anđela

Iza scene