Izvor: Mondo, 13.Mar.2015, 17:39 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Dan koji može da se prespava
Ne zato što je tmuran i kišovit, već zato što...
Foto: Guliver/Getty/Thinkstock
Od 2008. godine 13. mart se širom sveta obeležava kao Svetski dan spavanja, sa ciljem ukazivanja na važnost spavanja sa aspekata medicine, obrazovanja, društvenog života i sigurne vožnje.
Ovoga puta pod sloganom "Čvrst san - obilje zdravlja i sreće", SZO želi da fokusira pažnju ljudi na to da nesanica postala takoreći globalna epidemija koja preti opštem zdravlju >> Pročitaj celu vest na sajtu Mondo << i kvalitetu života.
San je važan faktor za ljudsko blagostanje, a ima direktan uticaj na mentalno, fizičko i emocionalno zdravlje kako odraslih, tako i dece.
San je potreba i privilegija, ali često je ugrožena lošim životnim naivkama.
Iz SZO kažu da je odraslom čoveku potrebno najmanje sedam sati kontiuranog sna svake noći.
'); } } $('.text').val(''); $('.check').removeAttr('checked'); $('#pollForm_poll_43358b0e_744e_4bfb_b106_5400e52dd1da').hide('slow'); $('#rez_poll_43358b0e_744e_4bfb_b106_5400e52dd1da').hide(); $('#results_poll_43358b0e_744e_4bfb_b106_5400e52dd1da').hide(); } else $("#PollResultForm_poll_43358b0e_744e_4bfb_b106_5400e52dd1da").html('
Hvala Vam što ste glasali.
'); } function handlePollError_poll_43358b0e_744e_4bfb_b106_5400e52dd1da(ajaxContext) { $('.text').val(''); $('.check').removeAttr('checked'); $('#pollForm_poll_43358b0e_744e_4bfb_b106_5400e52dd1da').hide('slow'); $('#rez_poll_43358b0e_744e_4bfb_b106_5400e52dd1da').hide(); $('#results_poll_43358b0e_744e_4bfb_b106_5400e52dd1da').hide(); $("#PollResultForm_poll_43358b0e_744e_4bfb_b106_5400e52dd1da").html('
Failed vote.
'); } function RemoveResult_poll_43358b0e_744e_4bfb_b106_5400e52dd1da(){ if ($("#results_poll_43358b0e_744e_4bfb_b106_5400e52dd1da").children().size() > 0) { $('#results_poll_43358b0e_744e_4bfb_b106_5400e52dd1da').fadeOut(500); $('#rez_poll_43358b0e_744e_4bfb_b106_5400e52dd1da').text('Rezultati'); $('#results_poll_43358b0e_744e_4bfb_b106_5400e52dd1da').empty(); return false; } else return true; } function Result_poll_43358b0e_744e_4bfb_b106_5400e52dd1da(){ if ($('#results_poll_43358b0e_744e_4bfb_b106_5400e52dd1da').children().size() > 0) { $('#results_poll_43358b0e_744e_4bfb_b106_5400e52dd1da').fadeIn(); $('#results_poll_43358b0e_744e_4bfb_b106_5400e52dd1da').find("ul").each(function (index) { //$(this).sumarizeExt(index); }); $('#rez_poll_43358b0e_744e_4bfb_b106_5400e52dd1da').text('Nazad'); } } Koliko vi spavate noću? Između šest i osam sati
0%
0
Više od osam sati
0%
0
Takoreći dremnem
0%
0
Koliko vi spavate noću? Između šest i osam sati Više od osam sati Takoreći dremnem
** Odgovor na pitanje je obavezan
Na kvalitet sba utiče mnogo toga. Loš jastuk, na primer, može biti uzrok ukočenog vrata, ali i glavobolje.
Pogledajte ove jastuke, izaberite koji bi vama baš legao:
Najnovije vesti, savete, preporuke i zanimljivosti u vezi sa zdravljem, čitajte i na našoj Facebook stranici MONDO Klinika.
