Izvor: Mondo, 31.Mar.2017, 20:44 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Da li se bolje uči na gladan stomak?
Ako spremaš ispit, na primer, trebalo bi da znaš da je veoma važno kada i koliko jedeš.
Foto: Guliver/Getty/Thinkstock
Verovatno znaš da prepun stomak otežava učenje, jer se organizam muči da svari veliku količinu hrana. Zato nam se i spava kada se prejedemo.
Međutim, naučnici kažu da ćemo najbolje učiti ako smo baš gladni zato što u tom slučaju naš želudac luči hormon grelin koji stimuliše moždane funkcije učenja i pamćenja.
Naučnici Univerziteta Jejl su ustanovili da grelin slabi kada smo siti, zbog čega je bolje da ne jedemo dok učimo.
Probajte.
Napomena: Ova vest je automatizovano (softverski) preuzeta sa sajta Mondo. Nije preneta ručno, niti proverena od strane uredništva portala "Vesti.rs", već je preneta automatski, računajući na savesnost i dobru nameru sajta Mondo. Ukoliko vest (članak) sadrži netačne navode, vređa nekog, ili krši nečija autorska prava - molimo Vas da nas o tome ODMAH obavestite obavestite kako bismo uklonili sporni sadržaj.
