Izvor: Mondo, 20.Avg.2019, 17:37 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Da li je hleb "veganski"?
Ponekad, "očigledni" odgovori nisu i tačni odgovori.
Nije jednostavno hraniti se po veganskim principima. Neke namirnice prosto mogu da vas "uhvate dok niste na oprezu", iako to na prvi pogled ne biste pretpostavili. Med, na primer.
A šta je sa hlebom? Ideja o tome da biste i hleb morali da precrtate sa liste namirnica koje konzumirate može da bude uznemirujuća. Na kraju krajeva, svima na ovom svetu ponekad je potrebno malo utehe koju mogu da pruže samo dobri, stari >> Pročitaj celu vest na sajtu Mondo << ugljeni hidrati.
Na sreću, hleb u svom "izvornom" obliku jeste veganski, pošto se pravi od brašna, vode, kvasca i soli.
Ali, ako volite "fensi" hlebove… nije tako jednostavno i u tom slučaju morate pažljivo da čitate deklaracije, pošto određene vrste hleba mogu da sadrže sir, mleko, jaja, ili im se kora pre pečenja premazuje puterom.
Ako razmišljate o tome da pređete na veganski ili vegetarijanski način ishrane, uzmite i to u obzir.
View this post on Instagram
Džon tvrdi da konzumiranje mesa šteti varenju i da je bilo odgovorno za bolove u želucu od kojih je patio. Veganstvo mu je pomoglo da se reši problema sa probavom i da nabaci duplu težinu u samo par meseci. Da li ste se nekad okušali u veganskoj ishrani i mislite li da je ovakva transformacija moguća?
A post shared by MONDO (@mondoportal) on Jun 18, 2019 at 11:24am PDT
Pročitajte: Šta se dešava u telu kad postanete vegan
