Izvor: 24sata, 01.Dec.2014, 10:47 (ažurirano 02.Apr.2020.)
DOBRE VESTI Kafa nas čini zdravijim
Osobe koje piju kafu na poslu su etičnije, a ovaj napitak bez kog mnogi ne mogu da zamisle svoj dan može sprečiti i razvoj dijabetesa – tvrde dve nove studije.
Umorni radnici najčešće nisu u stanju da se odupru neetičkom ponašanju starijih kolega, a velika šolja kafe može odagnati zamor koji vodi do nemoralnog ponašanja, tvrdi nova studija objavljena u žurnalu „Applied Psychology“.
Sanjivi radnici če češće pristati na neetičke ili zavaravačke zahteve >> Pročitaj celu vest na sajtu 24sata << šefova. Kofein na radnom mestu, i smanjenje dugih radnih časova, mogao bi da pomogne da se izbegnu etički problemi na radnom mestu.
„Kada ste umorni i neispavani na poslu, vrlo lakše ćete se složiti sa neetičkim zahtevima šefa zato što je za otpor potreban trud, a vi ste već izmoreni.
Međutim, kofein može doneti dodatnu energiju uspavanim pojedincima potrebnu da se izbore sa svim problemima u toku radnog vremena“, tvrdi Dejvid Velš, jedan od autora studije.
Međutim, dobre vesti ne staju ovde.
Druga nedavno sprovedena studija otkrila je da povećavanje dnevnog unosa kafe za jednu i po šoljicu može smanjiti rizik od dobijanja dijabetesa tipa 2. Idealna količina kafe kako bi obezbedili svoje zdravlje iznosi 3 do 5 šoljica ovog napitka.
Kafa sadrži brojna jedinjenja koja poboljšavaju sposobnost tela da razlaže glukozu, koja može dovesti do stvaranja dijabetesa, tvrde autori studije.
