Izvor: S media, 14.Apr.2010, 00:36 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Čovek više jede kad je gladan sna
Osobe koje ne žele da se ugoje bi trebalo da se postaraju da dovoljno spavaju, zaključio je tim stručnjaka iz Evropskog centra za nauku o ukusu, sa sedištem u Dižonu.
Tim, kojim je rukovodio dr Loran Brondel, je utvrdio da mladi muškarci normalne težine konzumiraju više kalorija ako su prethodne noći spavali samo četiri sata, nego kad su spavali osam sati. Razlika u unosu kalorija ravna je jednom "big meku", preneo je Rojters.
Činjenica da ljudi poslednji decenija >> Pročitaj celu vest na sajtu S media << sve manje spavaju je možda jedan od faktora koji doprinosi epidemiji gojaznosti širom sveta.
Evropski tim je proučio odnos spavanja, unosa hrane i potrošnje energije 12 zdravih mladih muškaraca tokom dva perioda od po 48 sati.
Izvor: Tanjug
