Buđenje bez bola

Izvor: Kurir, 16.Nov.2008, 09:37   (ažurirano 02.Apr.2020.)

Buđenje bez bola

Ako se budite s glavoboljom, bolovima u vratu i leđima, stalno ste ukočeni ili užasno hrčete, uzrok može biti i jastuk na kojem spavate. Jastuk mora da drži telo i vrat u normalnom položaju, odnosno da glava nije zabačena unazad niti da je previše nagnuta napred. Kako spavate Najbolji jastuk za vas možete odrediti prema položaju u kom najčešće spavate. Onima koji spavaju na leđima treba tanji jastuk kako im glava ne bi bila zabačena unapred. Njima će najbolje odgovarati jastuci popunjeniji pri dnu, koji im drže vrat ravnim.

Nastavak na Kurir...



Napomena: Ova vest je automatizovano (softverski) preuzeta sa sajta Kurir. Nije preneta ručno, niti proverena od strane uredništva portala "Vesti.rs", već je preneta automatski, računajući na savesnost i dobru nameru sajta Kurir. Ukoliko vest (članak) sadrži netačne navode, vređa nekog, ili krši nečija autorska prava - molimo Vas da nas o tome ODMAH obavestite obavestite kako bismo uklonili sporni sadržaj.