Izvor: Mondo, 07.Sep.2015, 11:00 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Brzo ti se masti kosa?
Evo šta treba da jedeš, piješ i kako da pereš i sušiš masnu kosnu.
Foto: Guliver/Getty images/Thinkstock Ako želite da kosi date malo volumena, a u žurbi ste, upotrebite staru četkicu za zube. Malo natapirajte poneki pramen, a možete dodati i mrvicu svetlucave senke za oči u nekoj prirodnoj nijansi na poneki pramen.
Problem masne kose kose ponekad je posledica neurednog pranja kose ili nepravilne, masne prehrane, a češće prekomernog rada lojnih žlezda >> Pročitaj celu vest na sajtu Mondo << uzled viška muških hormona u organizmu ili prevelikog broja receptora za te hormone pod kožom kose.
Hormoni mogu biti privremeno ili trajno poremećeni. Ako je poremećaj privremen, mogao bi vam pomoći uredan san, miran život i zdrava hrana. Ali, ako vam to ne pomaže, znači da je vaš hormonalni problem hroničan.
Nije lako delovati na rad žlezda s unutrašnjim izlučivanjem, ali održavanje higijene može mnogo da pomogne: perite kosu svakoga dana, izbegavajte agresivne šampone za masnu kosu, koristite one na kojima piše "za svaki dan" ili "veoma blagi", dobri su i oni za decu i bebe.
Kako se pere i suši masna kosa
Prilikom pranja, masirajte kosu i glavu vrlo nežno. Dobro je isperite. Ne koristite jak i previše vruć fen. Ako imate vremena, pustite kosu da se prirodno osuši.
Probajte i neki od sledećih recepata:
ISPIRANJE KOSE LIMUNOVIM SOKOM
Iscedite dav limuna i dodajte četiri decilitra vode. Nakon svakog šamponiranja, lagano osušite kosu opeškirom, a potom pokvasite kosu ovim rastvorom. Ispreite je mlakom vodom nakon 10 minuta.
LIMUN I SIRĆE
U dva decilitra vode dodajte dve kašike sirćeta od jabuke ili grođža i sok od jednog limuna. Nakon šamponiranja, isperite teme ovom mešavinom, a potom mlakom vodom.
LIMUN I ČAJ
Napravite dva decilitra zelenog, crnog ili čaja od nane. Kada postane mlak, iscedite u njega pola limuna. Nakon šamponiranja nanesite smesu na kosu i vlasište. Ostavite 10 minuta pa isperite u mlakoj vodi.
Šta treba jesti
Izbegavajte namirnice bogate zasićenim mastima, prženu, kao i rafiniran šećer. Prijaće vam sirovo voće i povrće, sušeno voće, orašasti plodovima i semenkama. Umesto gaziranih i kupovnih sokova pijte sveže ceđene.
BEZALKOHOLNO PIVO
Pomešajte čašu svetlog piva (bezalkoholnog) s čašom vode i tom smesom isperite kosu nakon šamponiranja. Ostavite na kosi tri do pet minuta i potom dobro isperite mlakom vodom, savetuje "Alternativa za vas".
SODA BIKARBONA
U litar vode naspite dve do tri kašike sode bikarbone i dobro promešajte. Nanesite na kosu i ostavite 20 minuta. Potom operite kosu šamponom kao i isperite mlakom vodom. Ponavljajte ovaj tretman tri puta nedeljno.
TALK
Ako nemate vremena da perete kosu, a masna je, pospite je talkom za bebe, prahom od sandalovine ili kukuruznim skrobom. Pustite sredstvo da deluje pez minuta i potom dobro iščetkajte kosu.
