Izvor: Politika, 21.Avg.2011, 23:03 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Bosi maratonci trče Central parkom
Moda vežbanja bez patika proširila se u Njujorku među rekreativcima koji veruju da se najbolji efekti postižu bez pomoći tehnologije
Među Njujorčanima koji trče da bi održali liniju ili se pripremili za čuveni jesenji maraton sve je više onih koji to rade – bosi.
Nova moda trčanja bez patika zbunjuju turiste koji dolaze u Central park, ali ne i proizvođače sportske opreme koji su već smislili kako da ne izgube zaradu od novog povratka prirodi.
>> Pročitaj celu vest na sajtu Politika <<
Bosonogi trkači veruju da je patika okov za nogu, prenosi „Njujork tajms”. Oni smatraju da se samo golim stopalom pokreću svi mišići zbog čega je telo jače i može da izdrži da trči duže. Kažu da od kada su bacili patike za trčanje više ne osećaju bol u mišićima i zglobovima.
– Ovo je prirodna odbrana od povreda – rekao je jedan od rekreativaca koji sada pretrči i deset kilometara kroz Centar park.
On upoređuje patiku sa pelenom zbog koje beba ne može da mrdne a vežbačima je baš potrebno da se njihova stopala pokreću i prilagođavaju uslovima sredine.
Akciju je pohvalio profesor biologije na Harvardu Danijel Liberman.
– Ovako se kolena oslobađaju pritiska, ističe Liberman.
Sa njim se slaže i fizioterapeut Džerard Hartmen koji pomaže sportistima posle povreda.
– Radio sam sa stotinama najboljih kenijskih atletičara i svi imaju nešto zajedničko a to je elastičnost nogu. To duguju tome što nisu obuli cipele do 17 godine – primetio je Hartmen.
Proizvođači patika razvili su obuću namenjenu isključivo džogiranju koja bi trebalo da smanji udare u tlo i time spasi zglobove od iščašenja i povreda. U poslednje vreme se pojavljuju istraživanja koja tvrde da oni koji trče u patikama imaju 38 odsto veće izglede da zarade upalu zglobova od onih koji vežbaju bosi.
Sportska obuća štiti pete tako što je na zadnjem delu izdignuta, ali istraživači kažu da se time samo podstiče da vežbač o tlo udara zadnjim delom stopala što nije najbolje za telo. Kada trkač udari u asfalt ili traku u teretani celim stopalom, nežnije spušta nogu i trpi manje udare.
Bez obzira na istraživanja, trend je mnogima odbojan jer većina ljudi ne džogira po plaži već po asfaltu i parkovima gde mogu da nalete na staklo ili smeće.
Tu su proizvođači sportske opreme videli priliku. Već su napravljene patike sa prostorom za svaki prst ponaosob, kao kod rukavica, čime se oponaša kretanje bosog stopala. Niče i takozvana minimalistička obuća nasuprot onoj koja je tvrdila da visokom tehnologijom poboljšava dejstvo trčanja. Industrija je od početka godine zabeležila rast od 283 odsto u odnosu na isti period 2010.
U reklamama ovih proizvođača goli manekeni nose samo pomenute patike čime se ističe da su i one skoro pa deo tela, dakle sasvim u trendu sa trčanjem bez patika. Kada vežbač prelazi preko užarenog uglja pokazuje se da je ipak bolje imati ove patike jer je to „kao da ste bosi, samo bolje.”
Njihov slogan je „ti si tehnologija”, koji potvrđuje da čoveku nije potrebna visoka tehnologija da bi trčao, ali da se bez njihove minimalističke mode ipak ne može.
----------------------------------------------
Inspirisano knjigom „Rođen da trči”
Trend trčanja bosih nogu je inspirisala knjiga „Rođen da trči” Kristofera Mekdugala o jednoj grupi meksičkih Indijancima koji dnevno pretrče i po 160 kilometara bosi ili u mokasinama. Pripadnici ove grupe lakše udaraju stopalima o tlo i time štede kolena i Ahilovu tetivu. Njihove lagane sandale za trčanje od jednog do drugog udaljenog sela imaju samo ravan đon i kaiš kao kod japanki.
J. S.
objavljeno: 22.08.2011.
