Izvor: 24sata, 30.Avg.2014, 11:10 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Ako ste umorni, ovo će vas spasti!
Pada vam glava na poslu, radite nekoliko poslova u isto vreme, ne postižete ništa? Ovo će vam pomoći da odagnate umor.
Ako ste stalno umorni, pomozite sebi šoljicom kafe.
Drugi, onaj iznenađujući korak u rešavanju umora jeste taj da odmah nakon ispijanja kafe odspavate 20-ak minuta, kažu naučnici.
To je, prema njima, najdelotvorniji lek za više energije, piše Elite Daily.
Učestala je to praksa u Španiji, a sve se češće preporučuje >> Pročitaj celu vest na sajtu 24sata << kao jedno od rešenja za one koji se bore s hroničnim umorom.
Ideja se temelji na činjenici da kofein deluje tek oko 20 minuta do pola sata nakon što je kafa popijena.
U tom vremenu treba se opustiti i odremati. Nakon kafa-spavanjca ljudi funkcionišu bolje pa tako bolje voze i prolaze na testovima memorije.
