Izvor: Vostok.rs, 21.Maj.2014, 11:32   (ažurirano 02.Apr.2020.)

Vodič za zaštitu zdravlja

21.05.2014. - Preporuke za postupanje stanovništva

Institut za javno zdravlje "Batut" objavio je na svom sajtu preporuke kojih u cilju zaštite zdravlja treba da se pridržavaju stanovnici područja ugroženih poplavama.

Preporuke za postupanje stanovništva u toku poplave kao i posle povlačenja vode iz poplavljenog područja

KAKO DA SAČUVATE ZDRAVLjE U TOKU POPLAVA

1.   Koristite  flaširanu,  dezinfikovanu  ili proključalu >> Pročitaj celu vest na sajtu Vostok.rs <<  vodu za piće,  pranje ruku i zuba, pripremanje hrane i pranje posuđa.

2.   Jedite samo konzerviranu hranu ili iz tegli koje su bile potpuno zatvorene; oprati ih čistom vodom pre otvaranja.

3.   Čuvajte hranu na suvim, čistim i provetrenim mestima.

4.   Perite  ruke  čistom  vodom  i  sapunom  pre  pripremanja  hrane  i  čišćenja površina u kući ili brige o bolesnoj osobi.

5.   Ne dozvolite deci da se igraju tamo gde se izlila voda od poplava.

6.   Ako postoje pokvarena hrana, ostaci hrane (iz frižidera i zamrzivača koji su bili  bez  struje  ili  bili  u  kontaktu  sa  poplavnom  vodom)  ili  uginule životinje,  ni  u  kom  slučaju  ne  dolaziti  u  direktan  kontakt  sa  time,  već obavezno pozvati veterinarsku službu ili veterinarsku inspekciju.

7.   Ako osetite ili imate neki od sledećih simptoma: slabost, svrab, nagon na povraćanje, crvenilo očiju, povrede po telu, proliv, kašalj, zapušen nos, temperaturu,  crvenilo  po koži,  ako vas boli  glava  i mišići,  obavezno  se javite najbližem doktoru.

Za sve informacije  obratite  se najbližem  Zavodu za javno zdralje i veterinarskim službama.

ŠTA RADITI SA OTPADOM  U TOKU POPLAVA

Otpad  privlači  životinje  kao  bubašvabe,  pacove,  miševe,  muve  i  pse,  koji  mogu  da prenesu razne bolesti. Zato je važno da:

·     Otpad se odlaže samo u kontejnerima koji su za to namenjeni

·     Držati otpad udaljen od hrane i vode za piće

· Ako  postoje  uginule  životinje,  obavezno  pozvati  veterinarsku  službu  ili veterinarsku inspekciju.

·     Ne čuvajte hranu iz konzerve koju ste već otvorili i niste pojeli.

Za sve informacije  obratite  se najbližem  Zavodu za javno zdralje i veterinarskim službama.

OPREZNO SA VODOM ZA PIĆE

U toku poplava, voda za piće može da postane nečista za upotrebu kod ljudi i životinja.

Zato je potrebno:

· Slušati  isključivo  obaveštenja  instituta/zavoda  za javno  zdravlje  o stanju vode za piće i njenoj ispravnosti.

·     Koristiti  flaširanu  ili  prokuvanu  vodu  za  piće,  za  pranje  ruku  i  zuba, spremanja namirnica i pranje sudova.

·     Ako niste sigurni da je voda ispravna, prokuvajte je.

· Posude gde se drži voda treba prati sa posebnom pažnjom i isprati ih sa malo hlora razmućenog u vodi.

·     Uvek pokriti posude gde se drži voda za piće

Za sve informacije obratite se najbližem Zavodu za javno zdralje.

ISHRANA NOVOROĐENČADI, ODOJČADI I MALE DECE

U cilju očuvanja zdravlja novorođenčadi, odojčadi i male dece na poplavljenom području, važno je imati na umu:

· Najbolja   hrana  za  novorođenče   i  odojče   je  majčino   mleko,  a  dojenje   je najbezbedniji način ishrane.

· Ukoliko se količina majčinog mleka zbog stresa smanji ne treba odustati od dojenja.

·     Ukoliko  je  dete  na  ishrani  adaptiranom   mlečnom  formulom,   prilikom pripreme neophodna  je higijena ruku osobe koja priprema hranu (ruke je potrebno oprati mlakom vodom i sapunom, a u nedostatku vode ruke je potrebno dezinfikovati 70% alkoholom ili sredstvom za dezinfekciju ruku. Vlažne maramice  nisu  dovoljne  za  dezinfekciju  ukoliko  nisu  na  bazi  alkohola, odnosno ukoliko na pakovanju ne stoji natpis „antibakterijske“).

· Preporučuje se korišćenje proizvoda u kojima je zamena za majčino mleko već razmućena i spremna za korišćenje,  a koji detetu treba da se daju iz čiste šolje (najbolje je u tom slučaju koristiti čaše za jednokratnu upotrebu).

· Odojčetu  uzrasta  6 meseci  i starijem,  pored  mleka  potrebna  je i dopunska ishrana koja takođe treba da je zdravstveno bezbedna. U uslovima smeštaja u kolektivnim centrima, ali i posle povratka kući do potpunog saniranja domaćinstva, u cilju  prevencije bolesti, savetuje se korišćenje industrijski proizvedene hrane za odojčad uzrasta do godinu dana.

· Za decu od navršene godine i stariju savetuje se korišćenje konzerviranih namirnica  (termički  obrađenog  i  konzerviranog  povrća  i  voća),  ali   i termički obrađeno povrće, suvo voće, konditorski proizvodi, upakovan hleb, dvopek, krekeri, kao i dugotrajno pasterizovano mleko.

· Ukoliko   ne   postoje   frižideri   za   čuvanje   hrane,   preostalu   količinu neutrošene hrane potrebno je baciti.

·     Prilikom  pripreme  namirnica  neophodna  je striktna  higijena  ruku,  kao i temeljna termička obrada hranljivih namirnica životinjskog porekla (meso, jaja, mleko). Voće i povrće koje se inače koristi u sirovom obliku oprati u mlakoj vodi, očistiti, ponovo oprati i termiči obraditi.

· Sve  namirnice   koje  su  bile  u  kontaktu  sa  vodom  iz  poplavnog   talasa (poplavljeni frižideri, zamrzivači, ostave) ni u kom slučaju ne koristiti za ishranu.

· Sve namirnice koje bi mogle da dođu u kontakt sa vlagom držati u staklenim i metalnim dobro zatvorenim posudama.

·     Važna  napomena:  neophodna  je  striktna  higijena  ruku,  ne  samo  prilikom pripreme hrane već i higijena  ruku pre  konzumiranja hrane.

PREPORUKE ZA ISHRANU STANOVNIŠTVA U PRIHVATILIŠTIMA

· Neophodna   je   striktna   higijena   ruku   (prilikom   pripreme   hrane,   pre konzumiranja hrane, posle upotrebe toaleta).

· Za   vreme   boravka   u   prihvatnim   centrima   u   ishrani   treba   korisititi namirnice  koje ne zahtevaju  skladištenje  u frižideru:  konzervisana  hrana (konzervisana riba, konzervisano voće i povrće, mahunarke), konditorske proizvode (slani i slatki keks, krekeri, dvopek),   hranu iz tegli, dugotrajno pasterizovano   mleko,   sušeno   voće.   Hranu   iz   konzerve/tetrapaka   koja   je otvorena, a koja nije potrošena potrebno je baciti.

· Ispred ulaznih vrata objekata za kolektivni smeštaj i ishranu potrebno je postaviti  dezinfekcionu  barijeru  sa  rastvorom  raspoloživog dezinfekcionog sredstva i starati se da svako ko ulazi u objekat pre ulaska stane   u   dezinfekcioni   rastvor.   Ovakvu   dezinfekcionu   barijeru   treba postaviti i ispred vrata toaleta i drugih sanitarnih prostorija. Na ulazima u trpezarije ovih objekata poželjno je obezbediti posude sa rastvorom dezinfekcionog  sredstva  za  potapanje,  odnosno  dezinfekciju  ruku.  Za više informacija obratite se  nadležnom zavodu za javno zdravlje.

POLjOPRIVREDNE KULTURE U POPLAVLjENIM PODRUČJIMA NE KORISTITI ZA ISHRANU

Posle   povlačenja   vode,   prilikom   povratka   na  poljoprivredna   zemljišta,   u  cilju sprečavanja  pojave crevnih  zaraznih  bolesti  neophodno  je preduzeti  zaštitne  mere i pridržavati se sledećih preoporuka:

· Sve poljoprivredne  kulture koje su bile u kontaktu sa vodom iz poplavnog talasa  (zasadi različitih vrsta povrća, voće i druge poljoprivredne kulture, kao  i  poljoprivredni  proizvodi  uskladišteni  u  ambarima,  trapovima)  ne treba koristiti   za   ishranu   s   obzirom   na   to   da   pored   mogućnosti kontaminacije bakteriološkim izvorima zagađenja postoji i mogućnost hemijskog zagađenja.

· Prilikom  uklanjanja  poljoprivrednih  kultura  koje  su  bile  u  kontaktu  sa poplavnim talasom obavezno koristiti zaštitne rukavice.

PREPORUKE ZA ISHRANU STANOVNIŠTVA PO POVRATKU U POPLAVLjENA PODRUČJA

Po  povratku  kući  u  područja  koja  su  bila  poplavljena  potrebno  je  pridržavati  se sledećih preporuka za ishranu:

· Sve poljoprivredne  kulture koje su bile u kontaktu sa vodom iz poplavnog talasa  (zasadi različitih vrsta povrća, voće i druge poljoprivredne kulture, kao  i  poljoprivredni  proizvodi  uskladišteni  u  ambarima,  trapovima)  ne treba koristiti za ishranu obzirom da pored mogućnosti kontaminacije bakteriološkim izvorima zagađenja postoji i mogućnost hemijskog zagađenja.

· Sve  namirnice  koje  su  bile  u  kontaktu  sa  vodom  iz  poplavnog  talasa (poplavljeni  frižideri,  zamrzivači,  ostave)  ne  smeju  se  koristiti     za ishranu.

· Do  uspostavljanja  stabilnog  snabdevanja  električnom  energijom  korisititi namirnice koje ne zahtevaju skladištenje u frižideru: konzervisana hrana (riba, voće, povrće, mahunarke), konditorske proizvode (slani i slatki keks, krekeri, dvopek),  hrana iz tegli koje su bile potpuno zatvorene.

·    Obavezna je   termička  obrada namirnica životinjskog  porekla (meso, riba, jaja, mleko).

· Voće i povrće koje se inače koristi u sirovom obliku neophodno je oprati u mlakoj vodi, očistiti, ponovo oprati i termički obraditi.

· Sve životne namirnice koje bi mogle da dođu u kontakt sa vlagom čuvati   u staklenim i metalnim dobro zatvorenim posudama.

· Važna  napomena:  neophodna  je  striktna  higijena  ruku  ne  samo  prilikom pripreme hrane već i higijena  ruku pre  konzumiranja hrane.

POVRATAK KUĆI POSLE POVLAČENjA VODE

Posle povlačenja vode, važno je imati na umu da postoje rizici, koji mogu da budu opasni po zdravlje čitave porodice.

· Ako  je  stambeni  ili  poslovni  objekat  još  pod  vodom,  obavezno  obavestite organe lokalne vlasti da vam pomognu da isključite struju i gas.

· Veoma je važno da proverite svoju kuću po danu da nema nikakvih promena u građevinskoj strukturi. Ne voditi decu da bi se izbegao bilo kakav rizik.

· Ako  miriše  na  gas,  ne  ulazite  u  kuću,  ne  uključujte  struju  i  obavezno obavestite organe lokalne vlasti.

·     Samo ako ste na potpuno suvom mestu možete da isključite struju. NIKADA ne isključujte ili uključujte struju ili električne aparate ako ste u dodiru sa vodom.

·     Ako još ima vode u vašoj kući, zaštitite se gumenim čizmama ili stavite plastične kese preko cipela. Ne dozvolite da voda od poplava bude u kontaktu sa vašom kožom.

·     Sve  navedene  postupke  uraditi  pre  povratka  trudnica,  dece  i  starih  i obolelih osoba.

Za sve informacije obratite se najbližem Zavodu za javno zdralje i lokalnim vlastima.

ČIŠĆENjE KUĆE POSLE POVLAČENjA VODE

Posle povlačenja vode, važno je imati na umu da postoje rizici, koji mogu da budu opasni po zdravlje čitave porodice.

· Trudnice, deca i stare osobe ne treba da borave u kući dok ona ne bude potpuno očišćena i suva.

·     Izvetrite  dobro  sve  prostorije  najmanje  pola  sata  pre  nego  što  uđete  da čistite unutrašnjost vaše kuće.

· Operite  podove  i  zidove  deterdžentom  i  vodom,  i uvek  koristite  zaštitne rukavice. Posle toga obratite se najbližem institutu/zavodu za javno zdravlje za dalja uputstva u vezi sa dezinfekcijom, dezinsekcijom i deratizacijom.

·     Posle čišćenja i pranja obavezno dobro operite ruke čistom vodom i sapunom.

· Svu odeću i tkanine koje su bile pod vodom obavezno oprati deterdžentom i toplom vodom.

·     Moguće je da se u kući ili prostorijama koje su bile pod vodem stvorila buđ.

Ona može da bude opasna po zdravlje. Ukoliko se javi curenje iz nosa, crvenilo po koži, otežano disanje, obavezno se treba što pre javiti lekaru.

Za sve informacije obratite se najbližem Zavodu za javno zdralje i lokalnim vlastima.

POVRATAK U JAVNE OBJEKTE

Posle poplava, važno je da se provere škole pre nego što počnu da se koriste.

1.   Proverite da pored javnog objekta (škole, vrtići, domovi zdravlja itd.) nema rizika od odrona.

2.   Isključite struju samo ako stojite na suvom mestu.

3.   Izvetriti sve prostorije najmanje 30 minuta pre nego što uđete unutra

4. Čistiti samo ako se prethodno zaštitite gumenim čizmama ili cipelama pokrivenim plastičnom kesom do kolena i uvek koristiti rukavice.

5.   Proveriti opremu i nameštaj i videti da li su upotrebljivi.

6.   Izbaciti sve knjige i papire koji su bili zahvaćeni poplavama.

7. Oprati podove i zidove deterdžentom i vodom, i uvek koristiti zaštitne rukavice. Posle toga obratiti se najbližem institutu/zavodu za javno zdravlje za dalja uputstva u vezi sa dezinfekcijom, dezinsekcijom i deratizacijom.

8.   Pozvati nadležne organe da provere sve instalacije i odobre povratak.

Za sve informacije obratite se najbližem Zavodu za javno zdralje i lokalnim vlastima.

 

 

Nastavak na Vostok.rs...

Danas: Rukometni savez pomaže ugroženima od poplava