Izvor: Radio 021, 16.Dec.2019, 13:05 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Tribina o anksioznosti u utorak u Eđšegu
Tribina "Anksioznost - strah koji nema ime" održaće se u utorak, 17. decembra u Kulturnoj stanici Eđšeg, u Antona Čehova 4.
Predavač će biti dr Dalijela Budiša Ubović, psiholog, psihoterapeut, supervizor i edukator.
Anksioznost je osećanje neodređenog straha. Difuzna je, nema očigledan uzrok u spoljašnjosti, što je čini posebno neprijatnom. Bez obzira na to, svi povremeno osećaju anksioznost. Obično promene koje zahtevaju prilagođavanje utiču da se >> Pročitaj celu vest na sajtu Radio 021 << ljudi osećaju anksiozno. U tom slučaju procenjuju da zahtevi koji su postavljeni pred njih prevazilaze njihove kapacitete.
Nekada se ispostavi da je anksioznost tek vrh ledenog brega. Ispod površine može biti strah od gubitka kontrole (ludila), bolesti, tuga, ljutnja, kumulativna/kompleksna trauma, prisila da osoba mora da bude "jaka", i dr.
Na tribini o anksioznosti biće reči o:
• Kada je očekivano da osećamo anksioznost?
• Da li anksioznost naš saveznik?
• Kako nam anksioznost pomaže da shvatimo čega se zapravo plašimo?
• Kada je anksioznost emocionalno sećanje?
• U kakvoj vezi su rana iskustva tokom detinjstva i anksioznost?
• Kako nam anksioznost pomaže da se povežemo sa "zaboravljenim" delovima sebe?
• Na koji način nas anksioznost vodi kvalitetnijem životu?
Tribina će početi u 19 časova, a ulaz je slobodan.
Autor: 021
Preuzimanje delova teksta ili teksta u celini je dozvoljeno bez ikakve naknade, ali uz obavezno navođenje izvora i uz postavljanje linka ka izvornom tekstu na www.021.rs. Preuzimanje fotografija je dozvoljeno samo uz saglasnost autora.
