Izvor: Radio 021, 02.Apr.2017, 18:42 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Sve više muškaraca ima problema sa oligospermijom
Iako većina muškaraca u mladosti strepi da li im partnerka zatrudneti, s godinama želja za detetom prevlada, a nakon što ne uspeju iz prve mnogi se zabrinu.
Kako godine idu, opada postotak parova koji uspevaju iz prve da začnu dete, a na neplodnost može uticati i način života. Ako ste pušili, uživali u alkoholu, nezdravo se hranili i nosili uzak donji veš, veće su šanse da ćete se boriti s oligospermijom, odnosno niskim brojem spermatozoida. Jasno je da muškarci s >> Pročitaj celu vest na sajtu Radio 021 << tim stanjem imaju manje šanse da oplode jajašca, ali postoje metode za lečenje tog stanja.
Muškarci bi u mililitru semene tečnosti trebalo da imaju više od 20 miliona spermatozoida kako bi se smatrali plodnima, a od miliiona njih prilikom ejakulacije, tek 200-injak spermatozoida dosegne jaje u jajovodu. Za oplodnju je potreban samo jedan. Osim količine spermatozoida bitni su njihovi oblik i struktura. Da bi se muškarac smatrao plodnim, više od trećine spermatozoida trebalo bi da bude normalnog oblika i strukture. Takođe, spermatozoidi moraju biti pokretni, a kako biste bili plodni barem polovina njih mora se kretati.
Ako želite da budete plodniji, obratite se lekaru. Pomoću nalaza spermiograma preporučiće vam najbolje lečenje, ali ono što možete sami da uradite je da izbegavate kupanje u vreloj vodi. Naime, spermatozoidima više odgovara hladno okruženje.
Takođe izbegavajte uzak donji veš, a preporučljivo je da noću spavate potpuno goli. Ne treba govoriti da alkohol i cigarete ne pomažu u postizanju plodnosti, ali ni preterano samozadovoljavanje nije korisno. Plodnost možete povećati i uz dodatke ishrani, poput cinka i L-arginina.
Autor: Index.hr/Foto: Pixabay
