Izvor: Radio 021, 20.Apr.2016, 11:03 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Šta više goji: slatkiši ili slaniši?
Ljudi obično mogu da se svrstaju u dve kategorije kad je reč o "grickanju".
Neki vole "slaniše", odnosno čipseve, flipseve i grisine mnogo više od table čokolade, dok drugi uživaju u slatkišima i ne mogu da preguraju ni jedan dan bez barem jedne poslastice.
Iako i jedna i druga kategorija spadaju u nezdravu hranu, izgleda da su slatkiši mnogo pogubniji za kilažu.
Naime, istraživanja su pokazala da su oni koji biraju kolačiće umesto čipsa, skloniji >> Pročitaj celu vest na sajtu Radio 021 << taloženju masnih naslaga, a to je dokazalo i ispitivanje Univerziteta u Mičigenu.
"Otkrili smo da su mališani koji jedu slatkiše, a ne slane grickalice, posle obroka, u većem riziku od gojaznosti", kaže dr Džuli Lumeng, koja je predvodila studiju.
Istraživanje je obuhvatilo 209 mališana, koji su jedan sat gladovali, onda pojeli jak obrok, a za kraj im je ponuđen desert i slane grickalice. Deci je rečeno da jedu koliko žele.
Mališani starosti između jedne i tri godine koji su se odlučili za slatkiše i koji su bili uznemireni kada im je hrana uzeta, vremenom su dobijali na kilaži, dok deca koja su grickala "slaniše", nisu.
"Tendencija da jedete i kad ste siti povećava se s godinama i može imati doživotne posledice na kilažu", kaže dr Lumeng.
Autor: B92
