Izvor: Radio 021, 14.Jan.2019, 16:34 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Šta treba jesti posle teške praznične hrane
Tradiconalna hrana je ukusna i bogata trpeza deo je praznika i zimskog perioda, ali dugoročno takva ishrana može negativno da utiče na zdravlje.
Nutricionista Ana Todorović kaže da takva ishrana na "duge staze" može da uslovi porast krvnog pritiska, šećera u krvi i druge komplikacije. "Može doći i do problema sa žučnom kesom", dodala je.
Savetuje da se postepeno pređe na blažu ishranu, da masnu hranu zamene voće i povrće, kai i da se potpuno izbace >> Pročitaj celu vest na sajtu Radio 021 << alkohol, šećer i presoljena hrana.
"Bilo bi dobro da se narednih dana izbaci večera", kaže Todorović.
Autor: B92
Preuzimanje delova teksta ili teksta u celini je dozvoljeno bez ikakve naknade, ali uz obavezno navođenje izvora i uz postavljanje linka ka izvornom tekstu na www.021.rs. Preuzimanje fotografija je dozvoljeno samo uz saglasnost autora.
