Izvor: Radio 021, 08.Okt.2017, 07:58 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Slobodno razgovarajte sami sa sobom
Ako volite da razgovarate sami sa sobom, ne morate se bojati da ste "skrenuli", kažu stručnjaci na portalu Psychology Today i preporučuju takvu tehniku za bolje snalaženje u brojnim situacijama.
Psiholozi kažu da je razgovor sa sobom o nekim narednim koracima u realizaciji kompleksnijih zadataka vrlo korisno.
Razgovor pomaže umu da zanemari distrakcije koje mu odvlače pažnju i da se fokusira na zadatak koju trenutno obavlja.
Obraćanje samom sebi pomaže >> Pročitaj celu vest na sajtu Radio 021 << i pri učenju. Umesto da samo čita informacije iz knjige, osoba koja pokušava nešto da nauči bolje će to učiniti ako naglas pokušava da rezimira informacije.
Ljudi koji se koriste takvom tehnikom bolje pamte informaciju od onih koji to ne čine, kažu stručnjaci.
Autor: Hina
