Izvor: Radio 021, 19.Mar.2017, 21:48 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Ovaj narod ima najzdravije srce na planeti
Najzdravija srca na planeti imaju pripadnici naroda Čimejnej (Tsimane) koji žive u prašumama Bolivije, tvrde naučnici.
Gotovo da nema pripadnika Čimejnej naroda koji čak i u starosti ima začepljene arterije, pokazuje najnovija medicinska studija čije detalje prenosi BBC. Naučnici koji su sproveli studiju kažu da se ishrana i način života ovih ljudi radikalno razlikuju od onih savremenog čoveka.
Iako je nemoguće da se ostatak planete vrati na period lova >> Pročitaj celu vest na sajtu Radio 021 << i sakupljanja plodova, od Čimejneja se ipak mogu naučiti neke lekcije.
Hrane se mesom divljeg vepra, tapira i kapibare (tzv. vodenog praseta, najvećeg glodara na svetu). Pored mesa jedu i ribu, poput pirane i soma. Ostatak jelovnika čine pirinač, kukuruz, manioka (biljka nalik slatkom krompiru) i banane, kao i orašasto voće i bobice koje sakupljaju u prašumi.
Naučnici ističu da 72 odsto kalorija koje unose Čimejneji dolazi od ugljenih hidrata, u poređenju sa npr. 52 odsto u Sjedinjenim Državama. Tek 14 odsto kalorija dolazi iz masti, dok taj procenat u SAD iznosi 34 odsto. Pritom Čimejneji unose daleko manje zasićenih masti.
No, nije sve u ishrani. Čimejneji su izuzetno fizički aktivni. Prosečan muškarac napravi 17.000 koraka dnevno, a žena 16.000. Čak i oni stariji od 60 godina, naprave više od 15.000 koraka dnevno.
Tim naučnika iz Kalifornije podvrgao je 705 Čimejneja pregledu na CT skeneru. Oni starosti od oko 45 godina nisu imali nikakva zagušenja arterija, dok 25 odsto Amerikanaca tih godina ima pomenuti problem sa krvnim sudovima. Pritom, dve trećine Čimejneja starosti oko 75 godina nema problema sa krvnim sudovima, za razliku od ogromne većina Amerikanaca, od čak 80 odsto.
Autor: N1
