Izvor: Radio 021, 08.Maj.2018, 22:24 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Odlazak u saunu smanjuje rizik od moždanog udara
Redovni odlazak u saunu mogao bi da smanji rizik od moždanog udara za više od 60 odsto kod muškaraca i žena srednjih i starijih godina, rezultati su nove studije objavljene u časopisu "Neurology".
Istraživanje je sprovedeno na 1.628 muškaraca i žena od 53 do 74 godine, a kardiovaskularno zdravlje i učestalost pojave moždanih udara kod te grupe praćeno je 15 godina.
Većina Finaca odlazi u saunu barem jednom nedeljno, a učesnici istraživanja bili su podeljeni >> Pročitaj celu vest na sajtu Radio 021 << u tri grupe - jedni su išli u saunu jednom sedmično, drugi dva do tri puta, a treći četiri do sedam puta.
Upravo je poslednja grupa, sa najvećim brojem odlazaka u saunu, imala 60 odsto manji rizik od moždanog udara u poređenju sa onima koji su saunu koristili jednom nedeljno. Srednja grupa imala je 12 odsto manji rizik u poređenju sa prvom grupom.
Naučnici objašnjavaju da je ovo samo posmatračka studija, pa ne mogu da tvrde da je odlazak u saunu direktno uzrokovao manju učestalost moždanih udara.
Ipak, imajući u vidu da je dokazano da sauna ima brojne zdravstvene prednosti, poput smanjivanja krvnog pritiska, poboljšavanju funkcije pluća, kao i smanjivanjem rizika od srčanog udara, stručnjaci objašnjavaju da se može zaključiti i da odlazak u saunu pomaže kod umanjivanja rizika od moždanog udara, prenosi Biznis insajder.
Autor: Biznis Insajder, RTS
.jpg)
