Izvor: Radio 021, 09.Sep.2016, 19:23 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Namirnice koje produžavaju život
Poznato je da uravnotežena ishrana igra važnu ulogu u očuvanju zdravlja, a kako najnovija istraživanja pokazuju - redovno konzumiranje pomorandži, jabuka, krušaka, zelene salate i oraha veoma pozitivno utiče na zdravstveno stanje.
Zbog toga se ove namirnice posebno preporučuju u svakodnevnoj ishrani, pa već danas počnite da ih konzumirate.
Doktor Majkl Greger u knjizi "Kako ne umreti" kaže da ukoliko žena nedeljno jede dve šake oraha može da produži život, >> Pročitaj celu vest na sajtu Radio 021 << jer oni smanjuju rizik od srčanih napada, dijabetesa, raka dojke, pa i stresa.
Isti zaključak je objavio tim naučnika, koji je sproveo studiju na uzorku od 54.762 žene u prethodnih 30 godina.
Autor: Novosti
