Izvor: Radio 021, 07.Maj.2021, 09:00

Kako mršaviti na zdrav način, bez jo-jo efekta?

Gojaznost je problem koji ima više od 50 odsto populacije, a kovid kriza je doprinela da se problem još više poveća.
U zimskom periodu je prirodno da dobijemo jedan do dva kilograma viška, jer je to prirodna zaštita od hladnoće, a takođe se i manje krećemo i jedemo kaloričniju hranu. Međutim, kovid pandemija je značajno uticala na naše živote. Manje se krećemo, a duži boravak kod kuće izaziva napetost koju često ublažavamo grickalicama pa čak i prejedanjem. To je takozvano "jedenje zbog stresa" i jedenje zbog nedostatka kretanja, a uglavnom jedemo nezdravu hranu.
Prema rečima doktorke Jaroslave Hovan Somborac, gojaznost nije samo estetski problem. Ona opterećuje, pre svih, srce...

Nastavak na Radio 021...






Napomena: Ova vest je automatizovano (softverski) preuzeta sa sajta Radio 021. Nije preneta ručno, niti proverena od strane uredništva portala "Vesti.rs", već je preneta automatski, računajući na savesnost i dobru nameru sajta Radio 021. Ukoliko vest (članak) sadrži netačne navode, vređa nekog, ili krši nečija autorska prava - molimo Vas da nas o tome ODMAH obavestite obavestite kako bismo uklonili sporni sadržaj.