Izvor: Radio 021, 24.Feb.2016, 16:51 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Druželjubivi penzioneri žive duže
Sve što treba da uradite da biste povećali šansu da budete zdravi i vitalni u starosti jeste da se viđate sa ljudima.
Najgora stvar koju možete da uradite kada se penzionišete je da se izolujete od sveta. Australijski naučnici sa Univerziteta u Kvinslendu ustanovili su da, što je penzioner društveniji, veće su šanse da ima duži život.
Sve što treba da uradite da biste povećali šansu da budete zdravi i vitalni u starosti je da se viđate sa ljudima, postanete >> Pročitaj celu vest na sajtu Radio 021 << član kluba penzionera i raznih sekcija u kojima ćete sa vršnjacima i mlađima deliti ista interesovanja.
Naučnici tvrde da su jake socijalne veze u penziji čak važnije od fizičke aktivnosti, uzdržavanje od cigareta i alkohola. Društvena izolacija dovodi do depresije, demencije, pada kognitivnih sposobnosti, a istraživanja pokazuju da svaki četvrti penzioner dobije zdravstvene probleme čim prestane da radi.
Ali, ako je aktivan, ima osećaj svrhe i ne čini mu se da je njegovo prošlo.
Autor: Novosti
