Izvor: Radio Televizija Vojvodine, 08.Okt.2009, 20:52   (ažurirano 02.Apr.2020.)

Deset hiljada koraka protiv gojaznosti

NOVI SAD - Merenje obima struka najjednostavniji je parametar koji korelira sa dobrim ili lošim zdravljem. Nažalost, samo jedna petina odraslog stanovništva u Vojvodini ima poželjne mere, kažu u Institutu za javno zdravlje Vojvodine.

Još od šezdesetih godina prošlog veka u pokrajini su izrazito visoki trendovi gojaznosti, posebno u odrasloj populaciji, podsećaju u ovom institutu.

"Savremeni način života, obilje hrane, dostupnost hrane, vrlo malo ili nedovoljno >> Pročitaj celu vest na sajtu Radio Televizija Vojvodine << fizičke aktivnosti uslovi su da ti trendovi postanu još nepovoljniji. Ono što posebno zabrinjava je da se isti trendovi danas beleže i među najmlađom populacijom", rekla je za RTV doktor Milka Popović.

Veličina korpe za kupovinu s godinama se menjala kako su se menjale i naše navike, a dinamika tih promena jasno se ocrtala - na našem struku.

Na pitanje koliko metra koristi kada meri struk, krojačica Nevenka Škorić kaže da kod mlađih ne primećuje brze promene, ali da se posle tridesete svako preterivanje vrlo brzo pokaže. Desi se, kaže ona, da u periodu od šivenja do šivenja, što je period od oko dva meseca, dođe do proširenja za čak dva broja.

U Institutu postoji Savetovalište za ishranu gde svi kojima je to potrebno bez uputa mogu dobiti instrukcije. Jedna od jednostavnijih je da u toku dana moramo preći 10.000 koraka. Ako je njegova dužina 40 do 50 cm, dobijamo kilometražu koja nam je obavezna dnevna doza - ili tačnije - put do zdravlja.

Nastavak na Radio Televizija Vojvodine...